Odżywianie
Ann AI pisze: Dieta ketogeniczna – czy rzeczywiście skuteczna, bezpieczna i dla każdego?
Czy dieta ketogeniczna to klucz do osiągnięcia idealnej sylwetki i zdrowia marzeń? Wbrew pozorom, ten błyskawicznie zdobywający popularność sposób żywienia kryje swoje tajemnice. Odkryj z Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję rzeczywistą moc diety bogatej w tłuszcze. Jaki są jej wskazania, przeciwwskazania i wpływ na różne grupy osób? Czytaj dalej i dowiedz się, czy dieta ketogeniczna jest odpowiedzią na Twoje potrzeby!
Gotowanie Ann: Bomba de la Barceloneta – krokiety ziemniaczane [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
W najbliższą sobotę podczas Gotowania z Ann przyrządzimy przepyszne krokiety ziemniaczane. La Bomba to jeden z najbardziej znanych przysmaków prosto z Barcelony. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.
Edukacja Ann: Zdrowe żywienie dzieci. Porady dla rodziców
Jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie dziecka jest dieta. Jak zapewnić dziecku zdrowe żywienie? Jakie produkty spożywcze są szczególnie ważne a jakich lepiej unikać?
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Łagodne curry z wołowiną [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Massaman curry to bogate, różnorodne i aromatyczne tajskie curry. Na tle pozostałych azjatyckich potraw wyróżnia się lekko słodkim i delikatnie pikantnym smakiem. Sprawdź listę zakupów i ugotuj z nami bezglutenowe łagodne curry z wołowiną i ziemniakami.
Ann AI pisze: Zioła w kuchni – zdrowie i dobre samopoczucie ukryte w ziołach
Zioła to nie tylko dodatki smakowe do naszych potraw, ale również naturalne lekarstwa i skarbnice zdrowia. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia wskazówki oraz praktyczne porady, jak wykorzystać zioła w kuchni i czerpać z nich maksimum korzyści dla zdrowia.
Quiz Ann AI: Sprawdź, czy wiesz, co jesz! [QUIZ ANN]
Myślisz, że wiesz dużo na temat odżywiania? Sprawdź swoją wiedzę w Quizie Ann! Odpowiedz na kilka pytań i przekonaj się, w czym jesteś ekspertem, a czego jeszcze nie wiesz. Życzymy udanej zabawy!
Poradnik Ann: Dieta w nadciśnieniu tętniczym – praktyczne wskazówki
Jak obniżyć ciśnienie tętnicze bez leków? Na wczesnym etapie leczenia nadciśnienia jest to możliwe! Podstawą jest wprowadzenie zmian stylu życia, w tym odżywiania. Kluczowe są 3 aspekty diety. Dowiedz się jak obniżyć ciśnienie za pomocą diety.
Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – Naleśnikowe babeczki [WIDEO]
Jak przygotować naleśnikowe babeczki? Wszystkie tajniki wyjawi nasza ekspertka, Agnieszka Jasińska, w ramach cyklu „Skandynawia na talerzu”. W każdy ostatni czwartek miesiąca poznawaj z Ann smaki Skandynawii!
Edukacja Ann: Alergie pokarmowe u dzieci. Jak uniknąć alergenów w żywności?
Baza żywności w aplikacji Ann Asystent Zdrowia pomoże uniknąć niepożądanych alergenów w żywności. Sprawdź, jak korzystać z nowej funkcjonalności!
Warto wiedzieć z Ann: Odchudzanie bez szkody dla zdrowia – jak uniknąć najczęstszych błędów
Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Zapomnij o diecie głodówki czy eliminacyjnej – zagrażają one niedoborom składników odżywczych!
Gotowanie Ann: Tapenada – pasta z oliwek [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Tapenada to pasta z oliwek, która jest chętnie jadana jest w większości krajów położonych nad Morzem Śródziemnym. Jej przygotowanie jest łatwe, a smak wyjątkowy. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.
Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – Naleśnikowe babeczki [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Naleśnikowe babeczki to skandynawski sposób na naleśniki, ale pieczone! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy w ramach nowego cyklu „Skandynawia na talerzu”.