Odżywianie

Poradnik Ann: Dziecięca dieta w trakcie i po grypie żołądkowej

Grypa żołądkowa, czyli biegunka infekcyjna, to częsta przypadłość wśród dzieci. Jak należy karmić dziecko w trakcie i po biegunce?

25.11.2022 • 07:00
0
Dynia

Warto wiedzieć z Ann: Dynia – jakie właściwości posiada królowa jesienni?

Dynia jest warzywem bogatym w witaminy i minerały, a także białko i błonnik pokarmowy. Jakie jeszcze korzyści płynną z dyni? Kto powinien włączyć ją do swojej diety?

22.11.2022 • 16:00
0

Edukacja Ann: Produkty które nasycą Cię na dłużej. Sprawdź czym jest indeks sytości?

Które zdrowe produkty są najbardziej sycące? Od czego to zależy? O tym rozmawialiśmy z mgr Małgorzatą Gajewczyk, dietetyczką z Akademii Zdrowego Żywienia.

19.11.2022 • 16:00
0
00:34

Gotowanie Ann: Duszona ciecierzyca ze szpinakiem Garbanzos con espinaces [WIDEO]

Garbanzos con espinaces to andaluzyjska potrawa o arabskim rodowodzie. O tym, jak przygotować Garbanzos con espinaces, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego gotowania.

19.11.2022 • 12:00
0

Poradnik Ann: Gluten – kiedy szkodzi? Sprawdź, jak wpływa na Twoje zdrowie

Gluten jest szkodliwy nie tylko dla osób chorych na celiakię. Dowiedz się, kiedy jeszcze trzeba go wykluczyć z diety!

18.11.2022 • 07:00
0
bataty

Warto wiedzieć z Ann: Bataty mogą pomóc w leczeniu chorób?

Bataty, czyli słodkie ziemniaki, ostatnio zyskały w Polsce sporą popularność. Jest to jedno z najbardziej wartościowych i odżywczych warzyw. Jakie właściwości zdrowotne posiadają bataty? Czy warto je włączyć do naszej diety?

16.11.2022 • 16:00
0

Edukacja Ann: Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?

Znane są przede wszystkim z dużej zawartości białka, ale to nie jedyna ich zaleta. Jakie korzyści niesie spożywanie strączków, i czy każdy może je jeść? Które nasiona mają najmniej kalorii? Czy nasiona roślin strączkowych powodują wzdęcia? Przeczytaj w Ann!

15.11.2022 • 07:00
0
dieta przy aparacie ortodontycznym

Warto wiedzieć z Ann: Dieta przy aparacie ortodontycznym

Jak wygląda dieta przy aparacie ortodontycznym? Co można jeść, zarówno w pierwszych dniach, jak i później? A czego należy unikać?

12.11.2022 • 16:00
0
00:43 Patatas Bravas

Gotowanie Ann: Chrupiące ziemniaczki Patatas Bravas [WIDEO]

O tym, jak przygotować ziemniaczki Patatas Bravas, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego gotowania.

12.11.2022 • 12:00
0

Edukacja Ann: Cukrzyca u niektórych pacjentów może prowadzić do amputacji

Cukrzyca to choroba przewlekła i nieuleczalna. Jakie są przyczyny i rodzaje choroby? Jak się objawia oraz jakie może mieć konsekwencje?

09.11.2022 • 16:00
0
02:02 insulinooporność

Dietetyk radzi w Ann: Dieta pacjentów z insulinoopornością [ROZMOWA WIDEO]

Jeść regularnie, nie podjadać, stosować elementy diety DASH i śródziemnomorskiej – to kluczowe zasady o których powinni pamiętać pacjenci z insulinoopornością.

08.11.2022 • 12:00
0

Edukacja Ann: Zioła dla seniora – jakie warto stosować? [AUDIO]

Jakie zioła dla seniora będą najlepsze? Które rośliny wyciszają, a które wzmacniają odporność? Jakie zioła wybrać na poprawę pamięci? Przeczytaj w Ann!

06.11.2022 • 16:00
0