Szukaj...
      Last Search Delete all

      Magazyn Ann

      Twoja codzienna porcja informacji

      Fitness

      Zobacz wszystkie
      Joga Ann

      Joga dla kobiet w ciąży [WIDEO WORKOUT]

      W kolejnej sesji jogi pokażemy Wam jak w prosty i bezpieczny sposób wymasować się w domu. Będziemy skupiać się na stopach, łydkach, pośladkach oraz górnych plecach. Ten trening będzie idealny również dla kobiet w ciąży, a ćwiczenia przyniosą ulgę. Koniecznie zobacz cały trening!

      30.09.2024 • 09:00
      0
      Przetrenowane mięśnie u kobiety po intensywnym treningu Warto wiedzieć z Ann

      Nadmierny trening prowadzi do przetrenowania mięśni!

      Każdy rodzaj aktywności fizycznej, w tym trening siłowy, powinien być prowadzony zgodnie z pewnymi zasadami. Często stosowany trening siłowy przynosi oczywiste korzyści. Ale co jeśli jest go za dużo? Jakie konsekwencje czekają nas za nadmierne, intensywne ćwiczenia? Dowiedz się, jak zapobiec przetrenowaniu mięśni i co zrobić, gdy pojawią objawy przetrenowania.

      28.09.2024 • 09:00
      0
      Młode dziewczyny grają badmintona Warto wiedzieć z Ann

      Badminton – czy to sport idealny? 

      Badminton to jedna z najstarszych gier sportowych, która wyrosła z dworskiej zabawy i obecnie cieszy się dużą popularnością. Uprawiają go zarówno zawodowcy, jak i amatorzy. Ile kalorii można spalić podczas gry? Jakie korzyści dla zdrowia niesie badminton? Dowiedz się z Ann!

      25.09.2024 • 09:00
      0
      Starsza kobieta odczuwa ból biodra Edukacja Ann

      Złamanie szyjki kości udowej – jak długo trwa rehabilitacja? 

      Złamanie szyjki kości udowej jest powszechnym problemem wśród osób starszych. Charakteryzuje się intensywnym bólem w okolicy pachwiny, który nasila się podczas próby chodzenia, oraz widocznym skróceniem kończyny dotkniętej urazem. Jak się leczy złamanie szyjki kości udowej oraz jak długo trwa rehabilitacja? Jaką rolę w profilaktyce odgrywają ćwiczenia? 

      21.09.2024 • 09:00
      0
      Kobieta odczuwa ból łydek i trzyma się za łydkę warto wiedzieć

      Zakwasy. Jak radzić? Tego nie rób!

      Intensywny trening, bieganie czy nawet pływanie w basenie po długiej przerwie. Uważaj! Zamiast efektów ćwiczeń czy aktywnego wypoczynku pojawią się zakwasy! Pojawiają się od 12 do 48 godzin po wysiłku i mogą utrzymywać się przez kilka dni. Czym są zakwasy? Jak skutecznie walczyć z zakwasami? Przeczytaj i dowiedz się więcej z Ann!

      16.09.2024 • 16:00
      0
      Tańcząca dziewczyna - terapia tańcem Warto wiedzieć z Ann

      Terapia tańcem – na czym polega? 

      Terapia tańcem, znana także jako choreoterapia, jest dynamiczną formą arteterapii, która wykorzystuje ekspresję ruchową do wspierania zdrowia psychicznego, emocjonalnego, fizycznego i społecznego. Na czym polega? Jakie korzyści z niej wynikają? Dowiedz się z Ann!

      11.09.2024 • 16:00
      0
      Dziewczyna siedząc na podłodze wykonuje automasaż - rolowanie mięśni Edukacja Ann

      Rolowanie mięśni – w jaki sposób je wykonywać? 

      Rolowanie wpływa na układ mięśniowo-powięziowy i jest formą uwalniania tych struktur. Szybsza regeneracja i mniejsze dolegliwości bólowe to efekty rolowania mięśni! Jak zacząć się rolować i czy w ogóle warto to robić? Kiedy korzystać z rollera oraz jaki przyrząd wybrać? Ann podpowiada!

      09.09.2024 • 16:00
      0
      Masażystka masuje mężczyznę zmagającego się z bólem kręgosłupa Edukacja Ann

      Jak rozluźnić mięśnie karku i szyi? Poznaj sposoby!

      Napięcie i ból w okolicach karku i szyi to powszechny problem, który może wynikać z wielu przyczyn, takich jak stres, długotrwałe siedzenie przed komputerem, niewłaściwa pozycja ciała podczas snu czy brak aktywności fizycznej. Choć dolegliwości te mogą być uciążliwe, istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w rozluźnieniu mięśni i złagodzeniu bólu. Oto kilka sprawdzonych sposobów na ulgę w napięciu mięśni karku i szyi.

      08.09.2024 • 16:00
      0
      Fitness Ann

      Pilates na świeżym powietrzu [WIDEO WORKOUT]

      W aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerką personalną. Podczas dzisiejszego spotkania pilatesowego w plenerze przedstawiony zostanie zestaw ćwiczeń na całe ciało, zaangażowane będą wszystkie mięśnie głębokie. Pilates to trening dla każdego, wzmacnia i modeluje sylwetkę. Ważne będzie skupienie się także na oddechu, a świeże powietrze pomoże się rozluźnić.

      05.09.2024 • 09:00
      0
      Joga Ann

      Joga na zakończenie dnia [WIDEO WORKOUT]

      Dzisiejszy trening ma wyciszyć nas przed pójściem spać. Jogę polecamy szczególnie osobom, którym trudno jest uspokoić myśli lub zasnąć. Przed sesją warto przyciemnić światło, wyłączyć telefon, aby przygotować się do tego, że ciało czeka odpoczynek. Zobacz trening!

      02.09.2024 • 09:00
      0

      Fizjoterapia w dolegliwościach układu pokarmowego

      Dolegliwości układu pokarmowego dotykają coraz większej liczby osób. Spowodowane jest to między innymi szybkim trybem życia i związanym z nim stresem. Pomocna w walce ze schorzeniami układu pokarmowego może być fizjoterapia. W jaki sposób ćwiczenia wpływają na żołądek? Jakie są efekty terapii, i kto może z niej korzystać? Wyjaśnia fizjoterapeutka mgr Karolina Kamińska.

      30.08.2024 • 09:00
      0
      Mężczyzna rozciąga się (cool down) po treningu Warto wiedzieć z Ann

      Cool down, czyli wyciszenie po treningu 

      O tym, jak ważna jest rozgrzewka, wie każdy, lecz nie każdy zdaje sobie sprawę z istoty cool down. Cool down, czyli wyciszenie organizmu po części głównej treningu, jest często pomijany przez osoby ćwiczące bez trenera. Jednak organizm potrzebuje ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających na zakończenie wysiłku, aby stopniowo spowolnić tętno i przygotować się do stanu spoczynku. Ann podpowiada jak się wyciszyć po treningu i dlaczego jest to tak ważne!

      28.08.2024 • 09:00
      0
      Zobacz wszystkie

      Odżywianie

      Zobacz wszystkie
      Papaja, owoc papai pokrojony na stole Warto wiedzieć z Ann

      Papaja pozytywnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie!

      Papaja to egzotyczny owoc o licznych korzyściach zdrowotnych, który może być używany profilaktycznie w wielu schorzeniach. Jego szczególnie wartościową cechą jest silne działanie antyoksydacyjne. Ann podpowiada dlaczego warto włączyć papaję do swojej diety!

      26.09.2024 • 16:00
      0
      Mięso i różne warzywa Edukacja Ann

      Dieta karniwora – jakie daje efekty? 

      Dieta karniwora, znana również jako dieta mięsożerców, opiera się na spożywaniu jedynie mięsa oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak ryby, jaja czy nabiał. Czy na diecie karniwora można schudnąć? Ann podpowiada!

      24.09.2024 • 09:00
      0
      Gotowanie z dietetyczką w Ann

      Dieta bezglutenowa – Tarta z młodymi marchewkami i serem feta [WIDEO]

      Bezglutenowa tarta z młodymi marchewkami i serem feta to świetna propozycja kulinarna, która pozwala przemycić do diety sezonowe warzywa! Dietetyczka Sara Gawrońska pokazuje, jak w łatwy i szybki sposób przygotować to wyjątkowe i łatwe w przygotowaniu danie w swojej kuchni.

      19.09.2024 • 16:00
      0
      Fot. Papazachariasa / Pixabay.com. Zdjęcie ilustracyjne.

      Ostropest plamisty: właściwości lecznicze

      Z pozoru przypomina chwast i mylony bywa z pospolitym ostem. Badania naukowe dowodzą jednak, że ostropest plamisty to roślina posiadająca wiele prozdrowotnych właściwości. Dojrzałe owoce pozyskiwane są najczęściej we wrześniu. Substancja w nich zawarta to silimaryna. Jej największą zasługą jest działanie antyhepatoksyczne. Co jeszcze warto wiedzieć na temat ostropestu? Sprawdź i dowiedz się więcej!

      13.09.2024 • 09:00
      0
      Gotowanie z Ann

      Ceviche – sałatka z ryby marynowanej w soku limonki [WIDEO]

      Ceviche to najbardziej znane peruwiańskie danie, które w najprostszej postaci składa się z surowej ryby lub owoców morza i świeżego soku z limonki z odrobiną chili. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania sałatki.

      10.09.2024 • 09:00
      0
      Edukacja Ann

      Puste kalorie. Czym tak naprawdę są?

      Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego mimo niskiej kaloryczności niektórych produktów wciąż nie możesz osiągnąć swoich celów zdrowotnych? Puste kalorie mogą być głównym winowajcą. Puste kalorie określają bowiem grupę produktów, które nie przynoszą dla naszego organizmu nic dobrego. Co to znaczy, dlaczego należy ich unikać i jak to zrobić? Ann podpowiada.

      06.09.2024 • 09:00
      0
      Mleko sezamowe i łyżka z nasionami sezamu na brązowym tle Edukacja Ann

      Mleko sezamowe pomaga stracić zbędne kilogramy? 

      Mleko sezamowe jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia. Jest szczególnie polecane dla osób, które nie tolerują lub nie spożywają mleka krowiego. Jakie właściwości ma mleko sezamowe oraz czy każdy może je pić? Ann podpowiada!

      03.09.2024 • 16:00
      0
      Fit deser

      Ciasto marchewkowe z budyniem piernikowym i orzechami włoskimi

      Ciasto marchewkowe to wyjątkowy deser, który łączy w sobie pyszny smak i liczne korzyści zdrowotne. Wykorzystujemy bezglutenową mąkę owsianą, bogatą w błonnik, który wspiera zdrowie układu pokarmowego, oraz naturalny słodzik erytrytol, który pozwala cieszyć się słodkim smakiem bez dodatkowych kalorii. Sprawdź przepis i razem z dietetyczką Anną Kałużą przygotuj ciasto marchewkowe!

      29.08.2024 • 16:00
      0
      witaminy, odżywianie, głosowanie Ann AI Edukacja Ann

      Awitaminoza, czyli niedobór witamin w organizmie. Czy jest groźna?

      Nieprawidłowa dieta oraz niektóre schorzenia mogą prowadzić do niedoborów witamin w organizmie, co ma istotny wpływ na nasze zdrowie. Jakie objawy mogą wskazywać na takie niedobory i jakie kroki warto podjąć, aby uchronić się przed awitaminozą? Dowiedz się z Ann!

      27.08.2024 • 09:00
      0
      jelito, ból brzucha warto wiedzieć

      Nieswoiste zapalenie jelit. Objawy i leczenie

      Nieswoiste zapalenia jelit to choroby układu pokarmowego, które mogą znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Typowymi objawami nieswoistych zapaleń jelit są bóle brzucha i przewlekłe biegunki. Podstawowym badaniem służącym do rozpoznania nieswoistych zapaleń jelit jest kolonoskopia. Nieswoiste zapalenie jelit wymaga stosowania odpowiedniej diety, która pomaga łagodzić jego objawy. Dowiedz się, jak objawiają się nieswoiste zapalenia jelit oraz na czym polega ich leczenie.

      26.08.2024 • 09:00
      0
      warzywa, tarczyca, jedzenie edukacja Ann

      Zdrowa tarczyca a odżywianie na surowo

      Dieta ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia. Zdrowe odżywianie to niezbędny warunek profilaktyki, a także leczenia wielu chorób. Hormony tarczycy mają wpływ na pracę wszystkich narządów naszego organizmu. Do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, konieczne jest dostarczanie odpowiednich makro- i mikroelementów z dietą. Czy zawartość naszego talerza może mieć wpływ na zdrowie tarczycy? Tak i to dość istotny.

      23.08.2024 • 09:00
      0
      Gotowanie z dietetyczką w Ann

      Zdrowie na rodzinnym talerzu – Muffinki jajeczne [WIDEO]

      Muffinki jajeczne to pomysł na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadanie dla całej rodziny. Ich bazą są jajka, bogate w białko, składniki mineralne oraz witaminy a także całe mnóstwo warzyw. Sprawdź, jak przyrządzić je krok po kroku.

      21.08.2024 • 16:00
      0
      Zobacz wszystkie

      Zdrowie

      Zobacz wszystkie
      Na czym polega akupresura? edukacja Ann

      Akupresura- w jakich dolegliwościach pomaga?

      Akupresura, to jedna z metod medycyny chińskiej, która ma coraz więcej zwolenników wśród Polaków. Jest skuteczna na wszelkiego rodzaju bóle. Ponadto pomaga przy wszelkiego rodzaju problemach emocjonalnych, przewlekłym stresie i zmęczeniu oraz problemach z koncentracją. Czym akupresura różni się od refleksoterapii mówi specjalista od akupresury Michał Iwanicki

      28.09.2024 • 16:00
      0
      drzemka warto wiedzieć

      Krótka drzemka najlepsza dla mózgu

      Jako uzupełnienie, na zapas lub dla przyjemności. To trzy rodzaje drzemki. Okazuje się, że kótki sen w ciągu dnia może poprawić samopoczucie, zwiększyć czujność, usprawnić koncentrację i myślenie. Jednak, aby więcej zyskać niż stracić, z drzemek trzeba umieć korzystać. Jaka drzemka jest najlepsza dla naszego mózgu? Przeczytaj i dowiedz się więcej!

      27.09.2024 • 09:00
      0
      Kobieta odczuwa ból w szyi, guz w szyi, promienica Edukacja Ann

      Promienica – czy może zagrażać życiu? 

      Guz na szyi w połączeniu z osłabieniem, gorączką i kaszlem może sugerować promienicę. Zakażenie promienicą najczęściej występuje, gdy bakterie z rodzaju Actinomyces, które normalnie bytują w jamie ustnej, drogach oddechowych i przewodzie pokarmowym, przedostaną się do głębszych tkanek na skutek przerwania ich ciągłości. Jak można się zarazić? Czy możliwe jest całkowite wyleczenie? Ann podpowiada!

      26.09.2024 • 09:00
      0
      Próbka krwi Warto wiedzieć z Ann

      Hemoglobina – jaką funkcję pełni w organizmie?

      Hemoglobina jest kluczowym składnikiem krwi, odgrywającym istotną rolę w organizmie. Badanie jej poziomu jest ważne, ponieważ pomaga w diagnozowaniu różnych schorzeń, w tym chorób nowotworowych. Jaką rolę w organizmie pełni hemoglobina i co może oznaczać jej za niski lub zbyt wysoki poziom? Dowiedz się z Ann!

      23.09.2024 • 09:00
      0
      życie bez żołądka, Wojtek Miszewski, nowotwór żołądka

      17 chemioterapii, usunięty żołądek. Wojtek żyje, choć nie dawano mu szans

      Wojtek Miszewski niespodziewanie dowiedział się, że jest chory. Złośliwy nowotwór żołądka został wykryty przez przypadek, wcześniej nie dawał żadnych objawów. Od lekarzy usłyszał, że rak jest nieoperacyjny. Przeszedł 17 chemioterapii, a operacja, której miało nie być, okazała się możliwa. Wojtek wraca do zdrowia i opowiada w Ann, co pomaga mu w pokonaniu choroby.

      22.09.2024 • 09:00
      0
      Dziecko leżące na kanapie w salonie z bólem brzucha z powodu nicienie Warto wiedzieć z Ann

      Lamblioza. Choroba może przebiegać bezobjawowo

      Lamblioza najczęściej dotyka dzieci, ale może również występować u dorosłych. Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez spożycie zakażonej żywności lub picie skażonej wody. Objawy zakażenia mogą mieć różne nasilenie, a w około 15% przypadków choroba przebiega bezobjawowo. Jak więc rozpoznać lambliozę i czy można jej zapobiec?

      21.09.2024 • 16:00
      0
      czy kochamy dzieci po równo Specjalista radzi

      Czy kochamy dzieci tak samo? 

      Czy kochamy dzieci tak samo? Każdy przychodzi na świat nie tylko z innym kolorem włosów, ale również temperamentem.

      18.09.2024 • 09:00
      0
      Ciążowa kobieta trzyma się za Brzuch Warto wiedzieć z Ann

      Zatrucie ciążowe – jak wpływa na ciążę? 

      Zatrucie ciążowe to poważny stan, który może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia zarówno matki, jak i dziecka. Zespół objawów charakterystycznych dla tego schorzenia zwykle rozwija się po 20. tygodniu ciąży, a także może wystąpić w trakcie porodu lub w okresie połogu. Jak się objawia zatrucie ciążowe?

      17.09.2024 • 09:00
      0

      Fizjoterapeuta uroginekologiczny- jak może pomóc?

      Poród. I co dalej? Poród to ogromny wysiłek i obciążenie dla organizmu kobiety. Przyszłe mamy mogą w internecie znaleźć mnóstwo informacji na temat tego, jak odpowiednio przygotować się do porodu. Niewiele natomiast mówi się o tym, jak zadbać o siebie i swoje ciało po porodzie, jednak świadomość kobiet wzrasta i po okresie połogu coraz częściej młode mamy udają się do gabinetu fizjoterapeuty uroginekologicznego. Co bada fizjoterapeuta uroginekologiczny?

      16.09.2024 • 09:00
      0
      zdrowy egoizm u kobiet

      Zdrowy egoizm u kobiet. Czy własne potrzeby to egoizm?

      Wiele kobiet ma poczucie uwięzienia, braku własnej przestrzeni. Codzienna rutyna i ciągłe powtarzanie „muszę” powodują, że kobiety nie są w stanie spełniać własnych potrzeb. Skupiają się na zaspokajaniu potrzeb innych. I tu pojawia się temat zdrowego egoizmu. Na czym polega? Czy odpoczynek, popołudnie w SPA lub pozostawienie dzieci pod opieką męża czy dziadków jest egoizmem? O zdrowym egoizmie u kobiet mówi Joanna Godecka, psychoterapeutka.

      15.09.2024 • 09:00
      0
      Mężczyzna cierpiący z powodu bólu ucha w pokoju Warto wiedzieć z Ann

      Zapalenie ucha – jak się objawia?

      Zapalenie ucha oraz towarzyszące mu dolegliwości to poważny problem, który może dotknąć osoby w każdym wieku, niezależnie od płci. Choroba, w zależności od rodzaju i lokalizacji, może mieć różne przyczyny. Jak rozpoznać zapalenie ucha i jak je leczyć? Kiedy należy udać się do lekarza? Ann podpowiada!

      14.09.2024 • 16:00
      0
      Scyntygrafia kości pokazuje wiele przerzutów nowotworowych w obrębie kręgosłupa Edukacja Ann

      Scyntygrafia kości. Jakie choroby wykrywa?

      Scyntygrafia kości to badanie obrazowe, które jest używane do diagnostyki różnych chorób układu kostnego oraz do oceny efektywności terapii. Jak przebiega to badanie i jakie są zalecenia dotyczące przygotowania? Czy istnieją jakiekolwiek zagrożenia związane z jego wykonaniem? Dowiedz się w Ann!

      14.09.2024 • 09:00
      0
      Zobacz wszystkie

      GOTOWANIE Ann™

      GOTOWANIE ANN. Zapraszamy do interaktywnego udziału w naszym programie kulinarnym. Prowadzi go młody, utalentowany i ceniony kucharz Adrian Stojewski. Znany z licznych występów w telewizji, a także autor bloga i warsztatów kulinarnych Hiszpańskie Smaki. Kursy zdrowego gotowania, nowe przepisy w każdą sobotę o godzinie 12.00. Wyłącznie w aplikacji Ann Asystent Zdrowia.

      Klub dyskusyjny

      Dołącz do dyskusji na żywo z ekspertami

      Nadchodzące dyskusje

      Zobacz wszystkie

      Brak dyskusji do wyświetlenia

      W najbliższym czasie nie ma zaplanowanych żadnych dyskusji.
      Przejdź do Kursów online, aby zobaczyć archiwalne materiały.

      Przejdź do Kursów online
      Zobacz wszystkie

      Dyskusje na żywo Ann™

      KLUB DYSKUSYJNY Ann™  to spotkania na żywo. Porozmawiacie tu z lekarzami różnych specjalizacji, psychologiami oraz seksuologami. Spotykamy się na webinarach online w każdą środę i czwartek o godz. 18.00.

      Rozmowy Klubów Dyskusyjnych prowadzą dziennikarze znani m.in. z telewizji Polsat, Polskiego Radia, a także niezależni twórcy. Aktualną listę spotkań znajdziecie w aplikacji Ann™ Asystent Zdrowia oraz na naszej stronie w zakładce Klub Dyskusyjny.

      Odżywianie Ann™

      W panelu ODŻYWIANIE, każdy zarejestrowany użytkownik aplikacji Ann™ Asystent Zdrowia ma bezpłatny dostęp do kursu Gotowanie Ann. Program prowadzi kucharz Adrian Stojewski, autor bloga i warsztatów kulinarnych Hiszpańskie Smaki.

      Ponadto, każdy zarejestrowany użytkownik aplikacji ma nieograniczony dostęp do wszystkich tekstów, nagrań wideo oraz audio dotyczących diet oraz szeroko pojętego zdrowego odżywiania.

      Audiocasty Ann™

      W ramach zakładki AUDIOCAST, każdy zarejestrowany użytkownik aplikacji Ann™ Asystent Zdrowia ma możliwość nieograniczonego i bezpłatnego odsłuchiwania naszych artykułów, wywiadów, reportaży i audycji. Audiocasty możecie odsłuchać w domu, pociągu, czy w poczekalni.

      Materiały przygotowują profesjonalni dziennikarze telewizyjni, radiowi oraz lektorzy. Są dostępne w każdej zakładce aplikacji i zostały podzielone według tematyki: ODŻYWIANIE, FITNESS, ZDROWIE.

      Fitness Ann™

      FITNESS ANN prowadzi trener personalny Maciej Rataj. Nowe zestawy ćwiczeń np. na jędrne pośladki lub na silniejszy kręgosłup znajdziecie w aplikacji Ann™Asystent Zdrowia, w każdy piątek o godzinie 12.00.

      JOGA ANN to czas dla ciała i duszy. Na zajęcia online w aplikacji Ann™ Asystent Zdrowia,  zapraszamy w każdy poniedziałek i środę o godzinie 12.00. Treningi prowadzą profesjonalne instruktorki jogi Katarzyna Kamińska oraz Anastazja Lytovka.

      Zdrowie Ann™

      W aplikacji Ann™ Asystent Zdrowia w panelu ZDROWIE poza prozdrowotnymi widżetami, jest karta LEKI, a niej każdy zarejestrowany użytkownik może m.in.: wyszukać szczegółowe informacje na temat przyjmowanych leków, dodać zażywane farmaceutyki, a także zeskanować kod kreskowy leku, aby zasięgnąć więcej informacji na temat przyjmowanego preparatu.

      W ramach aplikacji, można również sprawdzić interakcje pomiędzy przyjmowanymi lekami i dowiedzieć się, które leki zażywane jednocześnie mogą dawać skutki uboczne.

      Widżety Ann™

      W panelu ZDROWIE zarejestrowani użytkownicy aplikacji Ann™ bezpłatnie otrzymują pakiet narzędzi, ułatwiających kontrolę stanu zdrowia.  

      W KARCIE PACJENTA, można znaleźć m.in.: kalendarz przyjmowania leków, kalendarz wizyt u lekarza, narzędzia monitorujące zawartość cukru w organizmie, ciśnienie krwi, wagę, tętno oraz temperaturę ciała. Jest też możliwość ustawienia automatycznej analizy ww. pomiarów, która dzięki zaawansowanym algorytmom aplikacji Ann™, podpowiada czy widać poprawę stanu zdrowia, czy też pogorszenie wyników. 

      Pobierz bezpłatnie Ann™ Asystent Zdrowia i zacznij o siebie dbać już teraz!