Odżywianie

Ann AI pisze: Odkryj moc zdrowych tłuszczów. Jakie oleje warto włączyć do diety?

Oleje roślinne to skarbnica cennych składników odżywczych, które wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Włączenie ich do diety może pomóc w zapobieganiu chorobom serca, cukrzycy i chorobom neurodegeneracyjnym. Wspomaga również dbanie o kondycję skóry i włosów. Odkryj moc zdrowych tłuszczów i dowiedz się, jakie oleje roślinne warto włączyć do swojego menu, aby cieszyć się ich pełnymi korzyściami!

15.04.2023 • 14:00
0
Tostones dominicanos -  chrupiące talarki z banana warzywnego

Gotowanie Ann: Tostones dominicanos –  chrupiące talarki z banana warzywnego [WIDEO]

Tostones to smażone banany warzywne. Jest to wytrawne danie, które jeść można jako przekąskę, tak jak chipsy czy frytki. Jak je przygotować? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.

15.04.2023 • 12:00
0
tłuszcz w diecie dziecka

Warto wiedzieć z Ann: Tłuszcz w diecie wspomaga rozwój dziecka

Jakie jeszcze role pełni tłuszcz w diecie dziecka? Czy chłopcy powinni jeść więcej tłuszczu niż dziewczęta? Jakie produkty będą najlepsze dla najmłodszych? Między innymi o tym rozmawiamy z dietetyczką mgr inż. Kamilą Dulębą-Dziębowską.

15.04.2023 • 07:00
0

Tylko w Ann! Odkrywaj etykiety, wyklucz alergeny i poznaj wartości odżywcze z Bazą Żywności Online!

Czy możliwe jest uprościć proces wyboru zdrowych i bezpiecznych produktów spożywczych, unikając alergenów i kontrolując wartości odżywcze? Tak! W Ann znajdziesz takie rozwiązanie! Oto baza żywności online, która zmienia sposób, w jaki robimy zakupy i planujemy posiłki. Sprawdź naszą funkcję już dziś i przekonaj się, jak łatwo można dbać o zdrowie i świadome odżywianie! Nie czekaj, odkryj korzyści płynące z korzystania z bazy żywności w Ann i zacznij żyć zdrowiej już teraz!

14.04.2023 • 16:00
0
00:24 Tostones dominicanos -  chrupiące talarki z banana warzywnego

Gotowanie Ann: Tostones dominicanos –  chrupiące talarki z banana warzywnego [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Tostones to pyszne smażone zielone plantany, bardzo popularne w Dominikanie. Nazwa potrawy, tostones, nawiązuje do hiszpańskiej waluty używanej w okresie kolonialnym w Kolumbii. Jest to wytrawne danie, które jeść można jako przekąskę, tak jak chipsy czy frytki. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann te chrupiące talarki z banana warzywnego! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.

12.04.2023 • 13:00
0
Zakwaszenie organizmu, odkwaszanie organizmu, kwasica, jak odkwasić organizm, dieta odkwaszająca, dieta zasadowa, dieta alkalizująca, mit dietetyczny, oczyszczanie organizmu

Edukacja Ann: Zakwaszenie organizmu a dieta – jakie fakty warto poznać? [PODCAST]

Zmęczenie, wypadanie włosów, spadek odporności – to objawy, których rzekomym winowajcą jest zakwaszenie organizmu. Czy rzeczywiście można się „zakwasić”, a może to tylko jeden z wielu dietetycznych mitów? O powiązaniach między dietą a pH płynów ustrojowych oraz skuteczności diet odkwaszających rozmawialiśmy z dietetykiem, Arturem Przybyłowskim.

11.04.2023 • 16:00
0
00:34 Zdrowe szaszłyki, wege szaszłyki, przepis z tofu, zdrowe grillowanie, dieta w otyłości

Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Zdrowe szaszłyki [ZAPOWIEDŹ WIDEO]

Placki ziemniaczane zazwyczaj kojarzą się z kaloryczną, tłustą potrawą, na której przygotowanie potrzeba dużo czasu. W Gotowaniu z dietetyczką w Ann je odczarujemy! Przygotujemy placuszki warzywne w dużo zdrowszej wersji. . Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.

11.04.2023 • 13:00
0
01:42 brzuch tarczycowy

Jak pozbyć się otyłości brzusznej? [ROZMOWA WIDEO]

Otyłość brzuszna, zwana też trzewną, jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Jaki wpływ na jej wystąpienie ma nasza figura, np. typu jabłko czy gruszka?

11.04.2023 • 12:00
0

Poradnik Ann: Waga ciała – dlaczego warto kontrolować na każdym etapie życia?

Zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka waga ciała niosą za sobą ryzyko powikłań chorobowych. W jaki sposób najlepiej kontrolować wagę ciała?

10.04.2023 • 16:00
0
Torrijas, przepis na tosty, przepisy na wielkanoc, słodkie tosty, wielkanocny deser, hiszpańskie tosty

Gotowanie Ann: Gotowanie Ann: Torrijas – wielkanocne słodkie tosty po hiszpańsku [WIDEO]

Torrijas to kulinarny symbol świąt Wielkanocnych w Hiszpanii. Te słodkie tosty z cynamonem świetnie sprawdzą się jako świąteczny deser lub śniadanie. Jak je przygotować? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.

08.04.2023 • 12:00
0
koszyczek wielkanocny

Warto wiedzieć z Ann: Koszyczek wielkanocny – jak różnią się tradycje w Polsce i na Ukrainie

Wielkanocny koszyczek to nieodłączny element tradycji zarówno w Polsce, jak i na Ukrainie. Jakie są podobieństwa i różnice?

08.04.2023 • 07:00
0

Baza żywności w Ann. Skanuj, sprawdź skład i unikaj alergenów!

Poznaj nową wersję aplikacji Ann Asystent Zdrowia i dowiedz się, jak korzystać z Bazy Żywności!

07.04.2023 • 16:00
0