Fitness

01:02

Joga Ann: Joga na górne plecy [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze skupimy się na górnych plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

28.09.2022 • 12:00
0

Joga Ann: trening dla seniorów [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening dla seniorów. Zapraszamy! Joga Ann Z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

26.09.2022 • 12:00
0
aktywny senior

Aktywność fizyczna seniora. Dlaczego warto się ruszać?

Seniorzy powinni zadbać o regularny ruch. Jakie korzyści daje systematyczny trening i jakie ćwiczenia są wskazane? Przeczytaj w Ann.

25.09.2022 • 16:00
0

Fitness Ann: Trening mięśni brzucha [WIDEO WORKOUT]

W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerem personalnym Maciejem Ratajem.

23.09.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Joga na dolne plecy [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze skupimy się na dolnych plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

21.09.2022 • 12:00
0

Joga Ann: trening na biodra i boki ciała [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was trening na biodra i boki ciała. Zapraszamy! Joga Ann Z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

19.09.2022 • 12:00
0
Kids Run, biegi dla dzieci, Kids Run dla Ukrainy

Kids Run. Niszowy sport zdobywa coraz więcej fanów

Biegi dla dzieci to wciąż niszowy sport, ale cieszą się coraz większą popularnością. Jedną z popularnych imprez jest Kids Run.

16.09.2022 • 16:00
0

Fitness Ann: Trening dla osób prowadzących siedzący tryb życia [WIDEO WORKOUT]

W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerem personalnym Maciejem Ratajem.

16.09.2022 • 12:00
0
bieganie, maraton

Z czym łączyć bieganie? Wznieś swój trening na wyższy poziom! [PORADNIK ANN]

Wznieś swój trening na wyższy poziom! Z czym łączyć bieganie? Jakie są zalety dodatkowych ćwiczeń u biegaczy? Dowiedz się z Ann! 

16.09.2022 • 07:00
0
01:14

Joga Ann: Joga dla bioder [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze skupimy się na rozruszaniu naszych bioder. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

14.09.2022 • 12:00
0

Joga Ann: ożywienie i praca ze stopami [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj skupimy się na pracy ze stopami. Zapraszamy! Joga Ann Z Katarzyną Kamińską zawsze w poniedziałek o godz. 12:00!

12.09.2022 • 12:00
0
crossfit

Crossfit. Trening ogólnorozwojowy dla każdego 

Mogą go uprawiać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ale czy crossfit może uprawiać każdy? Jak wyglądają ćwiczenia?

09.09.2022 • 16:00
0

Ustawienia prywatności

Wymagane

Te ciasteczka są wymagane do funkcjonowania naszej witryny, służą do definiowana informacji na temat stosowanych przez nas funkcjonalności i nie zawierają żadnych danych personalnych.

wordpress_test_cookie,gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types],gdprprivacy_bar

Śledzenie

Te ciasteczka ustawiane są przez zaufane witryny zewnętrzne (np. Google Analytics) w celu śledzenia szczegółów, takich jak liczba unikalnych użytkowników i odsłon, aby pomóc poprawić użyteczność naszej strony.

_ga,_gid,_gat,_gat_,AMP_TOKEN,_gac_

Komentarze

Te ciasteczka są używane, aby przechowywać ustawienia użytkowników, takie jak nazwa konta, język i lokalizacja.

comment_author_{HASH},comment_author_email_{HASH},comment_author_url_{HASH}

Języki

Te ciasteczka odpowiadają za ustawienia preferencji językowych na naszej witrynie.

wp-wpml_current_language,wp-wpml_current_admin_language_{hash},_icl_visitor_lang_js, wpml_browser_redirect_test