Odżywianie
Japońska dieta wodna: prosty sposób na łagodzenie zaparcia
Ostatnio na popularności zyskuje japońska dieta wodna. Na czym ona polega i czy to kolejna dieta cud?
Gotowanie Ann: deser ryżowy Arroz con leche [WIDEO]
Pudding ryżowy Arroz con leche to jeden z najbardziej lubianych deserów w Hiszpanii. O tym, jak przygotować przysmak, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Choroby, które mogą powodować tycie [PORADNIK ANN]
Otyłość nie zawsze wynika z nadmiernej ilości spożywanego jedzenia. Dowiedz się, jakie choroby powodują tycie!
Dieta antynowotworowa – co jeść, aby nie zachorować na raka [WEBINAR ANN]
O tym, jaka jest zależność między sposobem odżywiania się a zachorowaniem na nowotwór, w Klubie Dyskusyjnym Ann rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną Katarzyną Popko.
Jak dietą obniżyć kwas moczowy? [PORADNIK ANN]
Wysoki poziom kwasu moczowego prowadzi do dny moczanowej. Jakie są objawy? Jak dietą obniżyć kwas moczowy? Dowiedz się z Poradnikiem Ann!
Gotowanie Ann: gulasz Potaje de lentejas y verduras [WIDEO]
Gulasz Potaje de lentejas y verduras to jedno z tradycyjnych dań kuchni hiszpańskiej bez dodatku mięsa.
Tłuszcze. Sprawdź, co o nich wiesz! [QUIZ ANN]
Które kwasy tłuszczowe są najzdrowsze? Jakich lepiej unikać? Dlaczego nie powinniśmy smażyć na margarynie? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!
Zaburzenia odżywiania. „Powiedz komuś, bo dostaniesz wsparcie, nie będziesz sama” [WEBINAR ANN]
Zaburzenia odżywiania. Na ten temat rozmawialiśmy z dziennikarką Aleksandrą Pakiełą oraz psycholożką Małgorzatą Borczyk
Dieta antynowotworowa – czy to co jemy pozwoli uniknąć raka? [LIVE]
Dieta a nowotwór. Jaka jest zależność między sposobem odżywiania się a rakiem? odpowie nasz gość – dietetyk kliniczny Katarzyna Popko.
Najzdrowsze owoce świata
Wykazują właściwości antynowotworowe. Które z nich warto spożywać regularnie? Oto pięć najzdrowszych owoców świata.
Gotowanie Ann: sałatka Zorongollo extremeño [WIDEO]
Zorongollo extremeño to danie kuchni hiszpańskie, pochodzące z Estremadury, położonej pomiędzy Andaluzją a Portugalią.
Warzywa i owoce. Czy wiesz o nich wszystko? Sprawdź [QUIZ ANN]
Warzywa i owoce to skarbnica witamin i minerałów. Czy wiesz, jaki owoc jest największy? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!