Odżywianie
Poradnik Ann: Diety lecznicze – czy istnieją? [AUDIO]
Diety lecznicze – prawdziwe lekarstwo czy chwyt marketingowy? Dowiedz się z Poradnika Ann!
Warto wiedzieć z Ann: Dieta po 40. roku życia. Co w niej zmienić?
Po czterdziestce łatwo jest przytyć, za to trudniej schudnąć – fakt czy mit? Ciało wraz z upływem czasu się zmienia, zarówno w swoim funkcjonowaniu jak i wyglądzie. Czy wraz z tymi zmianami należy wprowadzić modyfikacje także w sposobie odżywiania? O tym, co jeść, a czego unikać po czterdziestce opowiedziała w Ann dietetyczka, Anna Kopańczyk.
Gotowanie Ann: Chulas de calabaza – puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem [WIDEO]
Chulas de calabaza to hiszpańskie, puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem. Świetnie sprawdzą się jako deser lub śniadanie. Jak przygotować dyniowe placuszki? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Warto wiedzieć z Ann: Czego nie może jeść niemowlę? Produkty zakazane w diecie dziecka poniżej roku [PODCAST]
Miód, sery pleśniowe, świeże mleko i wędliny – czy można je podać niemowlakowi? O produktach, które nie powinny znaleźć się w diecie dziecka oraz powodach, dla których należy ich unikać opowiada w Ann dietetyczka dziecięca, Małgorzata Polowczyk.
Gotowanie Ann: Chulas de calabaza – puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Dyniowe chulas czyli puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem to tradycyjna galicyjska receptura. Jest to popularny karnawałowy deser na Wyspach Kanaryjskich. Zdecydowanie wypróbować ten przepis i przygotować razem puszyste placuszki dyniowe! To coś, czego trzeba spróbować! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Pieczone placuszki warzywne [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Placki ziemniaczane zazwyczaj kojarzą się z kaloryczną, tłustą potrawą, na której przygotowanie potrzeba dużo czasu. W Gotowaniu z dietetyczką w Ann je odczarujemy! Przygotujemy placuszki warzywne w dużo zdrowszej wersji. . Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.
Dietetyk radzi w Ann: Dlaczego seniorowi nic nie smakuje? Dieta osób starszych [ROZMOWA WIDEO]
Zmiany związane z procesem starzenia dotyczą także przewodu pokarmowego. Wraz z wiekiem zmienia się przemiana materii. Wiele osób starszych nie ma apetytu. Skarżą się, że nic im nie smakuje. Co można zrobić, aby senior znów poczuł smak? Na ten temat w cyklu „Dietetyk radzi w Ann” rozmawialiśmy z Patrycją Olejarczyk, dietetyczką z Warszawy.
Poradnik Ann: Dieta mamy karmiącej – jakich zasad należy przestrzegać? [AUDIO]
Wokół diety dla matki karmiącej narosło wiele mitów i sprzecznych koncepcji. Jakich zasad dietetycznych podczas karmienia warto przestrzegać?
Gotowanie Ann: Huevos a la flamenca – jajka w stylu “flamenco” [WIDEO]
Jak przygotować jajka w stylu „flamenco”? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Edukacja Ann: Grypa żołądkowo-jelitowa. Jak ma wyglądać dieta?
Dieta w grypie żołądkowo-jelitowej stanowi istotny element leczenia, a także szybkiego powrotu do zdrowia. Jak ma wyglądać dieta? Jakich produktów należy unikać?
Warto wiedzieć z Ann: Odwodnienie u seniora. Z wiekiem przestajemy czuć pragnienie
Niewydolność nerek, zaburzenia rytmu serca i świadomości, a nawet śmierć. To skutki, do których może doprowadzić długotrwałe odwodnienie u seniora. Dowiedz się, jak rozpoznać jego objawy i jakie kroki podjąć, żeby zmniejszyć ryzyko odwodnienia, nie tylko u osób starszych.
Warto wiedzieć z Ann: Biała dieta. Co jeść po wybielaniu zębów?
Śnieżnobiały uśmiech to cel, który chcemy osiągnąć poddając się zabiegowi wybielania zębów. Okazuje się, że na utrzymanie się jego efektów ma wpływ także dieta. Zatem co jeść, żeby zęby pozostały białe jak najdłużej?