Odżywianie
Gotowanie Ann: Pipirrana de Jaén – świeża sałatka z pomidorów i papryki z dodatkiem tuńczyka [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Pipirrana de Jaén to świeża sałatka z pomidorów i papryki z dodatkiem tuńczyka. Pipirrana była potrawą robotników i mieszkańców wsi, ponieważ stanowiła ekonomiczne, pożywne i świeże danie. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem świeżą sałatkę! To coś, czego trzeba spróbować! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu – Mini pizze z batata [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Pizza nie musi być niezdrowa! Da się przygotować danie zainspirowane fast-foodem w zdrowszej wersji. Tą potrawę chętnie zjedzą dzieci. Co więcej, możecie zachęcić je do udziału w jej przygotowaniu. To proste, pyszne i odżywcze danie, które sprawdzi się jako pomysł na przykład na rodzinną kolację!
Poradnik Ann: Diety lecznicze – czy istnieją? [AUDIO]
Diety lecznicze – prawdziwe lekarstwo czy chwyt marketingowy? Dowiedz się z Poradnika Ann!
Warto wiedzieć z Ann: Dieta po 40. roku życia. Co w niej zmienić?
Po czterdziestce łatwo jest przytyć, za to trudniej schudnąć – fakt czy mit? Ciało wraz z upływem czasu się zmienia, zarówno w swoim funkcjonowaniu jak i wyglądzie. Czy wraz z tymi zmianami należy wprowadzić modyfikacje także w sposobie odżywiania? O tym, co jeść, a czego unikać po czterdziestce opowiedziała w Ann dietetyczka, Anna Kopańczyk.
Gotowanie Ann: Chulas de calabaza – puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem [WIDEO]
Chulas de calabaza to hiszpańskie, puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem. Świetnie sprawdzą się jako deser lub śniadanie. Jak przygotować dyniowe placuszki? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Warto wiedzieć z Ann: Czego nie może jeść niemowlę? Produkty zakazane w diecie dziecka poniżej roku [PODCAST]
Miód, sery pleśniowe, świeże mleko i wędliny – czy można je podać niemowlakowi? O produktach, które nie powinny znaleźć się w diecie dziecka oraz powodach, dla których należy ich unikać opowiada w Ann dietetyczka dziecięca, Małgorzata Polowczyk.
Gotowanie Ann: Chulas de calabaza – puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Dyniowe chulas czyli puszyste dyniowe placuszki z cynamonowym akcentem to tradycyjna galicyjska receptura. Jest to popularny karnawałowy deser na Wyspach Kanaryjskich. Zdecydowanie wypróbować ten przepis i przygotować razem puszyste placuszki dyniowe! To coś, czego trzeba spróbować! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Pieczone placuszki warzywne [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Placki ziemniaczane zazwyczaj kojarzą się z kaloryczną, tłustą potrawą, na której przygotowanie potrzeba dużo czasu. W Gotowaniu z dietetyczką w Ann je odczarujemy! Przygotujemy placuszki warzywne w dużo zdrowszej wersji. . Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.
Dietetyk radzi w Ann: Dlaczego seniorowi nic nie smakuje? Dieta osób starszych [ROZMOWA WIDEO]
Zmiany związane z procesem starzenia dotyczą także przewodu pokarmowego. Wraz z wiekiem zmienia się przemiana materii. Wiele osób starszych nie ma apetytu. Skarżą się, że nic im nie smakuje. Co można zrobić, aby senior znów poczuł smak? Na ten temat w cyklu „Dietetyk radzi w Ann” rozmawialiśmy z Patrycją Olejarczyk, dietetyczką z Warszawy.
Poradnik Ann: Dieta mamy karmiącej – jakich zasad należy przestrzegać? [AUDIO]
Wokół diety dla matki karmiącej narosło wiele mitów i sprzecznych koncepcji. Jakich zasad dietetycznych podczas karmienia warto przestrzegać?
Gotowanie Ann: Huevos a la flamenca – jajka w stylu “flamenco” [WIDEO]
Jak przygotować jajka w stylu „flamenco”? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Edukacja Ann: Grypa żołądkowo-jelitowa. Jak ma wyglądać dieta?
Dieta w grypie żołądkowo-jelitowej stanowi istotny element leczenia, a także szybkiego powrotu do zdrowia. Jak ma wyglądać dieta? Jakich produktów należy unikać?