Odżywianie
Gotowanie Ann: Sopa de espárragos – zupa szparagowa [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
W najbliższą sobotę podczas Gotowania z Ann przyrządzimy Sopa de espárragos, czyli hiszpańską zupę szparagową. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do jej przyrządzenia.
Warto wiedzieć z Ann: Sezon na nowalijki rozpoczęty! Dlaczego warto jeść świeże warzywa?
Rzodkiewka, sałata, szczypiorek, pietruszka to jedne z wielu…
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu – Kukurydziana zupa z popcornem [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Przygotowując zupę dla całej rodziny, warto pomyśleć o uatrakcyjnieniu jej w ten sposób, aby zachęcić do jej zjedzenia także dzieci. Ciekawy kolor lub chrupiące dodatki mogą zmienić nudną zupę w ciekawy posiłek. W najbliższym odcinku Gotowania z dietetyczką w Ann przedstawimy przepis na zupełnie nietypową zupę z dodatkiem popcornu. Już teraz sprawdź, czego potrzebujesz do jej przygotowania!
Ann AI pisze: Celiakia może być groźna – jak rozpoznać i leczyć?
Czy po zjedzeniu bułki czy kawałka ciasta odczuwasz dyskomfort żołądkowy, ból brzucha, zmęczenie czy bóle stawów? Może to być oznaka celiakii. Wbrew powszechnym przekonaniom, celiakia nie dotyczy jedynie dzieci i nie zawsze objawia się klasycznymi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję odkrywa tajemnice celiakii, jej objawy, sposób diagnozowania oraz metody leczenia.
Gotowanie Ann: Piquillos rellenos de queso – nadziewane papryczki [WIDEO]
Piquillos rellenos de queso, czyli papryczki nadziewane serem, są proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Jak przyrządzić je krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Warto wiedzieć z Ann: Radykalna decyzja czy zdrowy wybór? Rezygnacja z mięsa i jej wpływ na zdrowie
Czy rezygnacja z mięsa jest korzystna dla zdrowia? Jakie skutki może mieć taka decyzja dla organizmu? Opowiada dietetyk.
#AnnAIodpowiada: Odżywianie przy chorobie nowotworowej jelita grubego
Nowotwór jelita grubego to poważne zagrożenie dla zdrowia, a właściwe odżywianie odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia aspekty żywienia, które mogą wspierać terapię oraz poprawić jakość życia osób dotkniętych tą chorobą. Dowiedz się więcej o dostosowywaniu diety w czasie chemioterapii czy po leczeniu operacyjnym. #AnnAIodpowiada
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Fit deser sernikowy [WIDEO]
Czy na diecie można jeść słodycze? Tak! Jednak należy pamiętać o tym, że większość gotowych słodkości zawiera dużo kilokalorii, co może negatywnie wpłynąć na tempo odchudzania. Sprawdź, jak przygotować prosty, pyszny i fit deser sernikowy z owocami.
Warto wiedzieć z Ann: Sezam – mimo właściwości prozdrowotnych to jeden z silniejszych alergenów
Sezam dostarcza wielu składników odżywczych i jest źródłem zdrowych tłuszczów. Niestety jest zaliczany do silnych alergenów i nie wszyscy będą mogli skorzystać z jego prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, jak z pomocą Bazy Żywności w Ann uniknąć niepożądanego składnika!
Ann AI pisze: Dlaczego dieta bezglutenowa nie jest odpowiednia dla każdego?
Czy dieta bezglutenowa jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia? Wbrew powszechnym przekonaniom, eliminacja glutenu z diety bez konkretnych wskazań medycznych może prowadzić do problemów zdrowotnych. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję sprawdza dlaczego dieta bezglutenowa nie jest odpowiednia dla każdego, Jakie są przeciwskazania, potencjalne zagrożenia stosowania tej diety?
Gotowanie Ann: Piquillos rellenos de queso – nadziewane papryczki [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
W najbliższą sobotę podczas Gotowania z Ann przyrządzimy Piquillos rellenos de queso, czyli papryczki nadziewane serem. To jedna z najpopularniejszych przekąsek w Hiszpanii. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do jej przyrządzenia.
Warto wiedzieć z Ann: Surowa dieta jest modna, ale czy zdrowa?
Odżywianie na surowo brzmi zdrowo. Dużo warzyw i owoców, zero przetworzonej żywności. Tymczasem, jej długotrwałe stosowanie stanowi zagrożenie dla zdrowia. Zasady oraz mocne i słabe strony tego modelu odżywiania przedstawiła w Ann dietetyczka.