Odżywianie
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta w otyłości – Bakłażany faszerowane kaszą jaglaną i soczewicą [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Co przygotować z bobu? Opcji jest Bakłażan, nazywany także oberżyną lub gruszką miłości, to kulinarny symbol zbliżającej się jesieni. Warzywo zawiera dużo błonnika, miedzi, potasu, witaminy K oraz C. W najbliższym odcinku przygotujemy wspólnie faszerowane bakłażany. Wypełnimy je pysznym farszem z kaszy jaglanej, soczewicy i aromatycznych przypraw. Poniżej wszystkie składniki!
Warto wiedzieć z Ann: Owoce sezonowe w sierpniu. Jakie warto jeść?
Truskawki, maliny, brzoskwinie, a może jagody? Owoce mają swoje sezonowe okresy, w których są w pełni dojrzałe i dostępne w większych ilościach. Ich sezonowość zależy od klimatu, warunków uprawy i lokalizacji geograficznej. Sierpień to czas, w którym dojrzewają owoce jagodowe, brzoskwinie, czy chociażby śliwki. Jakie owoce powinniśmy spożywać w sierpniu? Jakie wniosą korzyści dla naszego organizmu? Dowiedz się z Ann!
#AnnAIodpowiada: Sprawdź co sztuczna inteligencja odpowie na temat z zakresu odżywiania!
#AnnAIodpowiada – Razem z nami przyspieszysz przyszłość! Zgłoś…
Gotowanie Ann: Salmorejo cordobés – ekspresowy chłodnik z pomidorów [WIDEO]
Salmorejo to bez wątpienia jedno z najcenniejszych dań gastronomii Kordoby. Pięć składników salmorejo gości od wieków w spiżarniach najskromniejszych domów. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny, a co ważniejsze ekspresowy chłodnik z pomidorów! Sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.
Kucharz Ann w finale międzynarodowego konkursu kulinarnego!
Dołączył do grona 12 najlepszych kucharzy z całego świata i jest pierwszym Polakiem, któremu udało się dostać do finału konkursu World Paella Day Cup. Adrian Stojewski – kucharz Ann, którego gotowanie możecie oglądać w każdą sobotę w cyklu „Gotowanie Ann”, może otrzymać tytuł mistrza świata w przyrządzaniu paelli!
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Sałatka ziemniaczana z bobem i ogórkami małosolnymi [WIDEO]
Sałatka ziemniaczana z bobem i ogórkami małosolnymi to rewelacyjny pomysł na posiłek z wykorzystaniem sezonowych produktów. Sprawdzi się jako kolacja lub dodatek do dań z grilla. Połączenie wszystkich składników stanowi idealną recepturę, która zachwyca smakiem i zapachem. Sprawdźcie, jak łatwo i szybko przygotować sałatkę z bobem.
Baza Żywności Ann: Alergia na jęczmień może być niebezpieczna [AUDIO]
Wymioty, pokrzywka, a nawet astma. Takie objawy mogą pojawić się u osoby, która ma alergie na jęczmień. Pojawiają się bezpośrednio po spożyciu ziaren zboża, jak i produktów, które go zawierają. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do wstrząsu anafilaktycznego. Dowiedz się, jak sprawdzić, czy na pewno masz alergię pokarmową na jęczmień i co zrobić w przypadku jej wykrycia. Jakich produktów powinieneś unikać? W tym pomoże Ci Baza Żywności Ann.
Warto wiedzieć z Ann: Kompulsywne objadanie się – kiedy jedzenie przejmuje kontrolę
W obecnych czasach jedzenie jest wszechobecne. Nie służy tylko do zaspokajania głodu, ale również do umilania czasu i poprawy humoru. Łączenie jedzenia z emocjami może mieć jednak poważne konsekwencje i doprowadzić do zaburzenia zwanego kompulsywnym objadaniem się. Jakie są objawy i przyczyny choroby? Jak leczyć kompulsywne objadanie się? Przeczytaj w Ann!
Ann AI pisze: Sól w diecie – jak zmniejszyć spożycie soli i chronić swoje serce?
Z jednej strony jest niezbędna do życia, z drugiej jej nadmiar może mieć szkodliwe skutki dla zdrowia, szczególnie dla naszego serca. Ile soli powinniśmy spożywać i jaki rodzaj soli jest najlepszy. Dotychczasowe badania wykazały, że klucz tkwi w umiarkowaniu i różnorodności. Jak zmniejszyć spożycie soli i chronić swoje serce? Ann AI w oparciu o sztuczna inteligencję odpowiada na te i inne pytania.
Gotowanie Ann: Salmorejo cordobés – ekspresowy chłodnik z pomidorów [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Salmorejo to bardzo zdrowe danie, ponieważ zawiera błonnik roślinny, który sprzyja trawieniu, a także przeciwutleniacze oraz witaminy C i E. Zdecydowanie warto wypróbować ten przepis i przygotować razem z Ann pyszny i co ważne ekspresowy chłodnik z pomidorów! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przyrządzenia dania.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Sałatka ziemniaczana z bobem i ogórkami małosolnymi [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Co przygotować z bobu? Opcji jest całe mnóstwo! W najbliższym odcinku Gotowania z dietetyczką w Ann, przedstawimy prosty i pyszny przepis z jego wykorzystaniem. Będzie to sałatka pełna letnich smaków. Poza bobem wykorzystamy w niej także młode ziemniaki oraz ogórki małosolne. To połączenie zwala z nóg. Poniżej lista wszystkich składników!
Dietetyk radzi w Ann: Choroba uchyłkowa jelita grubego – co jeść? [ROZMOWA WIDEO]
Choroba uchyłkowa jest dziś jednym z częstszych schorzeń jelita grubego w krajach zachodnich. O tym, jak jej zapobiegać oraz w jaki sposób złagodzić jej objawy, w ramach cyklu „Dietetyk radzi w Ann” rozmawialiśmy z Aleksandrą Bąk, dietetykiem klinicznym.