Odżywianie
Gotowanie Ann: Pescaito frito – smażona ryba [WIDEO]
Pescaíto frito polega na smażeniu określonych ryb na gorącej oliwie z oliwek po uprzednim posoleniu i oprószeniu wysokiej jakości mąką pszenną. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Ann AI pisze: Pułapki żywieniowe – jak unikać w codziennej diecie?
Ukryte dodatki, nadmierne ilości cukru, sztuczne słodziki czy sól – to tylko niektóre z zagrożeń, które czyhają na nas na talerzu. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na skład produktów spożywczych, spożywać zbilansowaną dietę i unikać produktów wysoko przetworzonych. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia wskazówki, jak unikać pułapek żywieniowych i zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie poprzez zdrowe odżywianie.
Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – Kanapka z pastą buraczaną [WIDEO]
Jak przygotować kanapkę z pastą buraczaną i marynowanym śledziem? Wszystkie tajniki wyjawi nasza ekspertka, Agnieszka Jasińska, w ramach cyklu „Skandynawia na talerzu”. Poznaj z nami smaki Skandynawii!
Warto wiedzieć z Ann: Alergia na ryby i owoce morza. Objawy może wywołać nawet sam zapach
Swędzenie skóry, mdłości, ucisk w klatce piersiowej, biegunka, a nawet wstrząs anafilaktyczny. To objawy, jakie pojawiają się w ciągu nawet kilku minut u osób, które zjedzą produkt z grupy skorupiaków i mięczaków, a są na nie uczulone. Dowiedz się, jak potwierdzić, że dotyczy cię alergia na ryby i owoce morza. Podpowiadamy, o co zadbać, aby ograniczyć ekspozycję na alergeny.
Gotowanie Ann: Pescaito frito – smażona ryba [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Smażona ryba – El pescaíto frito- to ikona hiszpańskiej gastronomii. Pomimo swojej prostoty jest to starożytna technika, która była doskonalona przez wieki, aby stać się prawdziwą kulinarną rozkoszą. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do jej przyrządzenia.
Ann AI pisze: Kuchnia afrodyzjaków- jak poprawić libido dzięki jedzeniu? Czy to możliwe?
Czy jedzenie może wpłynąć na poprawę libido? Odpowiedź brzmi tak – istnieje wiele potraw, które uważane są za afrodyzjaki i które mogą zwiększyć nasze pożądanie seksualne. Kuchnia afrodyzjaków to zbiór potraw i składników, które od wieków są uważane za naturalne afrodyzjaki. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję odkrywa jakie potrawy i składniki wpływają na poprawę naszego pożądania seksualnego i jakości życia seksualnego. Dowiedz się, jakie zmiany w diecie pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie seksualne.
Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – Kanapka z pastą buraczaną [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Duński sandwicz znany jest jako Smørrebrød i dosłownie oznacza „posmarowany chleb”. Często określa się go także jako „open faced sandwich”. Kanapka ta ma długą tradycję. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy w ramach nowego cyklu „Skandynawia na talerzu”.
Ann AI pisze: Sekrety pięknej skóry – naturalne produkty, które pomogą o nią zadbać
Piękna, zdrowa skóra to symbol młodości, zdrowia i atrakcyjności, dlatego warto zainwestować w jej pielęgnację. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję prezentuje praktyczne porady dotyczące sposobów dbania o skórę w zależności od wieku oraz jakie naturalne produkty warto wykorzystać w codziennej pielęgnacji i jak je właściwie stosować. Zadbaj o zdrowie skóry już dziś!
Gotowanie Ann: Sopa de espárragos – zupa szparagowa [WIDEO]
Sopa de espárragos, czyli zupa szparagowa, jest dość prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Jak przyrządzić ją krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu – Kukurydziana zupa z popcornem [WIDEO]
Kukurydziana zupa krem z popcornem to świetne urozmaicenie rodzinnych posiłków. Jej kolor jest intensywny, a chrupiący dodatek pozytywnie wpływa na konsystencję. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku składników, z czego najważniejszym jest oczywiście kukurydza. Zobacz, jak przygotować pyszną, kremową zupę krok po kroku.
Warto wiedzieć z Ann: Kwas fosforowy może być groźny! Kto powinien go unikać?
Dowiedz się, jakie negatywne skutki ma nadmiar kwasu fosforowego i jak z pomocą Bazy Żywności w Ann uniknąć tego składnika!
Ann AI pisze: Dieta z niskim IG – co to jest i czy każdy może ją stosować?
Diety oparte na indeksie glikemicznym zyskują coraz większą popularność. Czy dieta z niskim IG jest jednak odpowiednia dla każdego? Czy rzeczywiście przynosi korzyści zdrowotne, czy może jest tylko chwilowym trendem w świecie dietetyki? Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przybliża tematykę diety z niskim IG. Sprawdzamy jej zalety i wskazówki dotyczące stosowania oraz dla kogo jest ona odpowiednia. Zapraszamy do lektury!