Odżywianie
Węglowodany. Nie zgadniesz, które są zdrowe! [Quiz Ann]
Węglowodany są powszechnie znane jako cukry. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!
Nadwaga i otyłość. Jak z nią walczyć?
Jeszcze do niedawna wydawało się, że nadwaga i otyłość to problem dotyczący społeczeństwa nastawionego na konsumpcję.
Uzależnienie od słodyczy – czy to już nałóg? [WIDEO]
Co czujesz po ich zjedzeniu ciasta czy cukierka…
Zdrowe odżywianie Ann – Dieta na przytycie, czyli jak i co jeść z głową
Dieta na przytycie powinna być nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna. Poznaj jej zasady z Ann!
Pierwiastki i minerały. Na pewno nie wiesz o nich wszystkiego! [QUIZ ANN]
Pierwiastki i minerały odgrywają ogromną rolę. Za co odpowiadają? Do czego prowadzą ich niedobory? Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!
Dieta na płaski brzuch [FITNESS ANN]
Zbliżają się wakacje. Słońce, plaża, gorący piasek i półnagie, opalone ciała. Jak powinna wyglądać dieta na płaski brzuch?
Zespół jelita drażliwego a codzienne zdrowie układu pokarmowego [PORADNIK ANN]
Zespół jelita drażliwego to choroba, która może powodować częsty ból brzucha. Dowiedz się, jakie leczenie i dietę warto zastosować!
Nieswoiste zapalenie jelit. Dieta, objawy i leczenie [PORADNIK ANN]
Nieswoiste zapalenie jelit
Uzależnienie od słodyczy – czy to już nałóg? [LIVE]
Spotkanie w Klubie Dyskusyjnym Ann odbędzie się już dzisiaj o godz. 18:00. Uzależnienie od słodyczy – na czym polega?
Body Mass Index (BMI). O czym mówi?
Jak właściwie obliczyć BMI? Dlaczego wysoka masa ciała u sportowców nie jest równoznaczna z nadwagą? Jakie są inne wskaźniki?
Jak się pozbyć oponki z brzucha? Sprawdzone sposoby
Masz tendencje do odkładania się tkanki tłuszczowej na brzucha, a wykonywanie brzuszków nie pomaga? Poniżej prezentujemy proste wskazówki, które pozwolą szybko i skutecznie pozbyć się nieestetycznej oponki z brzucha.
Celiakia. Jak żyć z tą nieuleczalną chorobą jelit? [ROZMOWA]
„W celiakii aż w 90% przypadków występują objawy spoza układu pokarmowego. Na przykład u kobiet może to być niepoddająca się leczeniu i trwająca wiele lat anemia.”