dieta

Dieta na wrzody żołądka [PORADNIK ANN] 

Choroba wrzodowa żołądka to jedno z najczęstszych schorzeń…

Czy można schudnąć po sześćdziesiątce? Zdrowa dieta seniora [MAGAZYN ANN]

O tym, jak powinno wyglądać odżywianie po 60. roku życia opowiada mgr inż. Joanna-Schuetz, pracownik Instytutu Żywności i Żywienia.

Czy orzechy makadamia są zdrowe?

Wszyscy wiedzą o właściwościach zdrowotnych migdałów, orzechów włoskich czy orzechów brazylijskich, ale orzechy makadamia dopiero zyskują popularność. Jakie są ich właściwości zdrowotne?

Zdrowie seniora: jesień to szczególnie trudny czas

Jak dbać o zdrowie seniora, kiedy za oknem coraz niższe temperatury? Jak zwiększyć odporność? Czy dieta odgrywa ważną rolę?

Dieta sokowa skuteczny sposób na odchudzanie?

Dieta sokowa w ostatnim czasie stała się jednym z popularniejszych sposobów na szybkie odchudzanie i oczyszczenie organizmu z toksyn. Ale czy na prawdę jest tak skuteczna, jak przemawiają o tym bilbordy?

Żywienie kliniczne. „W nocy będzie sobie kapać” [MAGAZYN ANN]

O żywieniu klinicznym opowiada dr Anna Zmarzły, specjalistka chorób wewnętrznych, kierownik Ośrodka Żywienia Klinicznego w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu.

Dieta na wysoki cholesterol [PORADNIK ANN]

Wysoki cholesterol to ryzyko chorób układu krążenia. Na szczęście, można z nim walczyć odpowiednią dietą. Oto dieta na wysoki cholesterol!

Dieta owocowa niebezpieczna dla zdrowia?

Dieta owocowa jest jedną z najczęściej stosowanych diet w okresie lata. Zobacz czy jadłospis oparty na samych owocach jest zdrowy?

Odżywianie w trakcie chemioterapii – co jeść, a czego unikać? [PORADNIK ANN]

Odżywianie w trakcie chemioterapii to ważna składowa procesu leczenia. Co jeść, a czego lepiej unikać? Dowiedz się z Ann!

Dieta ketogeniczna. Na czym polega? 

Chociaż przynosi wiele korzyści zdrowotnych, budzi w Polsce kontrowersje. Na czym polega dieta ketogeniczna? Skąd bierze się jej zła sława?

Owoce i warzywa w diecie dziecka

Owoce i warzywa są istotnym składnikiem diety dziecka. Dlaczego są tak korzystne i jak często powinniśmy je podawać dziecku w ciągu dnia?

Co jeść, aby cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym?

Badania naukowców potwierdzają, że zdrowie psychiczne zależy w dużej mierze od wyborów żywieniowych, a dieta odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu i leczeniu chorób psychicznych. Co jeść, aby cieszyć się zdrowiem psychicznym?