dieta
Edukacja Ann: Nietolerancja laktozy – leczenie polega przede wszystkim na diecie?
Czym jest nietolerancja laktozy? Jak odróżnić nietolerancję od alergii? Te i inne kwestie wyjaśnia dietetyk kliniczny mgr Karolina Gołębiewska.
Warto wiedzieć z Ann: Granat. Jakie ma właściwości?
Granat to owoc, który ma wiele cennych właściwości. Kto powinien zwrócić na niego uwagę? Czy każdy może go jeść? Przekonaj się, jak wpływa na zdrowie i dowiedz się, jak wykorzystać go w kuchni.
Poradnik Ann: Dieta na regenerację wątroby
Dieta jest jednym z ważnych narzędzi w walce o regenerację wątroby. Dowiedz się, co jeść, aby wspierać ten narząd!
Poradnik Ann: Co jeść przy niedoborze żelaza? [PODCAST]
Niedobór żelaza to jedna z głównych przyczyn anemii. Narażone są na nią głównie kobiety. Co zrobić, żeby odbudować poziom żelaza? Przeczytaj i posłuchaj podcastu Ann!
Warto wiedzieć z Ann: Triada sportsmenek. Kiedy sport to nie tylko zdrowie
Triada sportsmenek to problem coraz większej liczby trenujących kobiet. Czym jest i dlaczego jest tak niebezpieczna?
Warto wiedzieć z Ann: Żurawina – poznaj jej zdrowotne właściwości
Wśród owoców na szczególną uwagę ze względu na swoje korzyści zdrowotne zasługuje żurawina. Dlaczego warto po nią sięgać?
Warto wiedzieć z Ann: Tłuszcze – dlaczego są nam potrzebne?
Zarówno nadmiar, jak i niedobór tłuszczów może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. W jakich ilościach należy spożywać tłuszcze, i dlaczego są nam potrzebne? Które tłuszcze są najzdrowsze? Przeczytaj w Ann!
Rodzicem być z Ann: Niejadek na pokładzie! Jak zadbać o zdrowe żywienie rodziny? [WEBINAR]
O tym, że niechęć do jedzenia u dziecka jest prawdziwym problem, przekonał się niejeden rodzic niejadka. Tymczasem zadbanie o wartościowe posiłki rodziny wcale nie musi nas kosztować ani dużo czasu, ani dużo pieniędzy.
Warto wiedzieć z Ann: Dieta matki karmiącej powinna być bogata w składniki odżywcze
Karmiąca mama powinna pamiętać, że ważną rolę w produkcji mleka odgrywa odżywianie. Na temat diety matki karmiącej rozmawiamy z dietetykiem mgr Dorotą Hucał.
Edukacja Ann: Choroba refluksowa jest nową chorobą cywilizacyjną?
Choroba refluksowa jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób na świecie. O chorobie odpowiada prof. dr hab. Elżbieta Poniewierka, Kierownik Kliniki Gastroenterologii i Hepatologii USK we Wrocławiu.
Poradnik Ann: Cukrzyca – objawy, profilaktyka, leczenie
Cukrzyca bywa nazywana epidemią XXI wieku. Dlaczego coraz więcej ludzi zapada na tę chorobę i jak można się przed nią chronić?
Rodzicem być z Ann: Niejadek na pokładzie! Jak zadbać o zdrowe żywienie rodziny? [LIVE]
Na temat zdrowego żywienia rodziny porozmawiamy z ekspertką w tej dziedzinie, psychodietetyczką, autorką licznych publikacji i koordynatorką kampanii prozdrowotnych Natalią Gołyską.