anastazja lytovka

00:39

Joga Ann: Trening na mobilność nóg [WIDEO WORKOUT]

Podczas dzisiejszego zajęcia z jogi będziemy pracować nad mobilnością nóg. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

07.12.2022 • 12:00
0
00:47

Joga Ann: Trening wzmacniający i wyciszający całe ciało [WIDEO WORKOUT]

Czasami po dniu pracy mamy ochotę się wyciszyć i wydłużyć nasze ciało. Dzisiejsze zajęcia z jogi pomogą nam wzmocnić całe ciało i uspokoić umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

30.11.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Trening na szyję i plecy [WIDEO WORKOUT]

Ból i napięcie w szyi i barkach towarzyszy nam codziennie. Trening pomoże rozluźnić te części naszego ciała i wyciszyć umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

23.11.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Trening dla balansu ciała [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj będziemy trenować jogę dla balansu naszego ciała. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

16.11.2022 • 12:00
0
00:51

Joga Ann: Trening wzmacniający kręgosłup [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj będziemy trenować jogę wzmacniającą i wydłużającą kręgosłup. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

09.11.2022 • 12:00
0
00:48

Joga Ann: Trening flow całego ciała [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj będziemy trenować jogę Vinyasa, nazywaną jogą flow. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

02.11.2022 • 12:00
0
00:47

Joga Ann: Praktyka menstruacyjna [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj trening będzie skierowany do dziewczyn i kobiet w trakcie okresu. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!!

26.10.2022 • 12:00
0
1:15

Joga Ann: Wydłużający trening flow [WIDEO WORKOUT]

Dzisiaj nasze ciało będzie się ruszało jak w delikatnym tańcu. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!!

19.10.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Flow na stojąco. Poprawienie równowagi całego ciała [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze aktywizujemy wszystkie mięśnie naszego ciała. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

12.10.2022 • 12:00
0
1:00

Joga Ann: Joga wzmacniająca [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze wzmocnimy całe ciało. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

05.10.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Joga na górne plecy [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze skupimy się na górnych plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

28.09.2022 • 12:00
0

Joga Ann: Joga na dolne plecy [WIDEO WORKOUT]

W dzisiejszej jodze skupimy się na dolnych plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!

21.09.2022 • 12:00
0