anastazja lytovka
Joga Ann: Trening dla skupienia i zwiększenia produktywności [WIDEO WORKOUT]
Trening dla skupienia i zwiększenia produktywności pomoże ponownie uruchomić system całego ciała, ukoić nerwy i poprawić krążenie. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening z paskiem [WIDEO WORKOUT]
Pasek do jogi jest przydatnym narzędziem, które skutecznie wspiera naszą praktykę. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Głębokie rozciąganie [WIDEO WORKOUT]
Głębokie rozciąganie uspokoi ciało i umysł w tych niepewnych czasach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Uniwersalna praktyka na każdy moment [WIDEO WORKOUT]
Dzisiejszy trening to uniwersalna, naturalna i funkcjonalna rutyna jogi. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na dobry sen [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszych zajęć będziemy ćwiczyć jogę na dobry sen. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na rozładowanie napięcia w plecach [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszego zajęcia z jogi będziemy pracować nad rozładowaniem napięcia w plecach. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na nogi bez sprzętu [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszych zajęć z jogi będziemy pracować nad nogami. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na mobilność nóg [WIDEO WORKOUT]
Podczas dzisiejszego zajęcia z jogi będziemy pracować nad mobilnością nóg. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening wzmacniający i wyciszający całe ciało [WIDEO WORKOUT]
Czasami po dniu pracy mamy ochotę się wyciszyć i wydłużyć nasze ciało. Dzisiejsze zajęcia z jogi pomogą nam wzmocnić całe ciało i uspokoić umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na szyję i plecy [WIDEO WORKOUT]
Ból i napięcie w szyi i barkach towarzyszy nam codziennie. Trening pomoże rozluźnić te części naszego ciała i wyciszyć umysł. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening dla balansu ciała [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj będziemy trenować jogę dla balansu naszego ciała. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening wzmacniający kręgosłup [WIDEO WORKOUT]
Dzisiaj będziemy trenować jogę wzmacniającą i wydłużającą kręgosłup. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!