sport
Fitness z Ann [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Fitness z Ann prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Trener personalny Ann Maciej Rataj: „Uwielbiam zarażać inne osoby pozytywną energią podczas moich zajęć”
18 lutego w aplikacji Ann Asystent Zdrowia ruszamy z fitnessem online! Zajęcia będzie prowadził doświadczony trener personalny Maciej Rataj.
Joga dla kobiet [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Od 14 lutego w aplikacji Ann Asystent Zdrowia ruszyły bezpłatne zajęcia jogi. W środy – Joga dla kobiet. Zapraszamy!
Joga dla seniora [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Od 14 lutego w aplikacji Ann Asystent Zdrowia ruszyły bezpłatne zajęcia jogi. We wtorki – Joga dla seniora. Zapraszamy!
Joga w biurze [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Od 14 lutego 2022 roku w aplikacji Ann Asystent Zdrowia ruszają bezpłatne zajęcia jogi! W poniedziałki – Joga w biurze. Zapraszamy!
TOP 5 najzdrowszych tras biegowych w Polsce [RANKING ANN]
Zespół aplikacji Ann Asystent Zdrowia przygotował dla was TOP 5 najzdrowszych tras biegowych w Polsce. Zapraszamy!
Jak odzyskać kondycję i bezpiecznie wrócić do treningów po chorobie?
Zastanawiasz się jak odzyskać kondycję po chorobie? Ann Asystent Zdrowia podpowie ci jak skutecznie wrócić do formy!
Jak bieganie wpływa na płuca?
Wielu biegaczy zapomina o regularnym trenowaniu swoich płuc. A jest to duży błąd! Dlaczego? Tego dowiesz się w aplikacji Ann!
Fitness sylwetkowy to nie tylko kulturystyka. „Początki mogą być trudne”
Fitness sylwetkowy to wyjątkowa dyscyplina, w której główny nacisk kładzie się na estetykę ciała. Jak przygotować się na tego typu zajęcia?
Cross czy siłowy, który trening przynosi lepsze efekty?
Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Nie wiesz jednak jaki trening wybrać – siłowy czy crossowy? Ann pomoże Ci w dokonaniu odpowiedniego wyboru!
Oto Lions Wrocław i nasza kadra, czyli jak wygląda futbol australijski w Polsce
Futbol australijski w Polsce jest coraz bardziej popularny. Jakie są w nim zasady? Jakie boisko? O tym w rozmowie z Ann mówi reprezentant Polski!
(Nie)kontrolowane suplementy diety. Przerażający raport NIK
Suplementy diety często mogą sprawić więcej problemów niż pożytku. Najnowszy raport NIK dobitnie to pokazał.