Każdy z nas słyszał o anoreksji (anorexia nervosa), ale to zaburzenie może dotknąć też sportowców. Anoreksja sportowa (anorexia athletica) ma podobne symptomy, ale dotyczy sportowców zawodowych. W obawie przed przybraniem na wadze odmawiają jedzenia i wykonują intensywny wysiłek fizyczny, często ponad ich możliwości. Większość z nich ma zaburzony obraz siebie. Uważają, że w ich dyscyplinie sportu nadmierna chudość jest wręcz pożądana. Łatwo wpaść w pułapkę, z której trudno uciec. Więcej o anoreksji sportowej dowiemy się w artykule.
Anoreksja sportowa i jej objawy
Jednym z charakterystycznych symptomów jest ograniczenie spożywanych kalorii. Sportowcy tracą na wadze. Chociaż są na diecie dostosowanej do ich dyscypliny, często sięgają po wywoływanie wymiotów i nadużywają środków przeczyszczających. Jakie są tego konsekwencje?
- niski poziom energii i zmęczenie,
- problemy z koordynacją i skupieniem,
- zawroty głowy,
- drażliwość,
- dłuższy czas potrzebny na regenerację,
- wzrost ryzyka kontuzji.
Oprócz redukcji spożywanych kalorii sportowcy skupiają się na ćwiczeniach i treningach o wysokiej intensywności. Może to prowadzić do kontuzji i wykluczenia na jakiś czas z treningów. W przeciwieństwie do anorexia nervosa anoreksja sportowa bardziej koncentruje się na wynikach jakie można uzyskać dzięki utrzymaniu pożądanej wagi. Wygląd jest tylko środkiem do osiągnięcia celu. W anoreksji sportowej mogą również wystąpić nieregularne miesiączki u kobiet. Dzieje się tak ze względu na niską masę osób uprawiających sport.
Jakie są przyczyny anoreksji sportowej?
Głównie presja, aby utrzymać określoną wagę w danej dyscyplinie sportowej zwiększa ryzyko rozwoju anoreksji sportowej. Komentarze na temat wyglądu również odgrywają ważną rolę. Opinia może pochodzić od trenerów, współzawodników, kolegów z drużyny, rodziców i członków rodziny, a także mediów.
Może mieć to też związek z daną dyscypliną, jej standardami utrzymania wagi i figury – kryteriach sędziowskich, ważeniu czy ciasnych strojach. Zawodowcy dążą do osiągnięcia idealnego wyglądu, aby sprostać tym oczekiwaniom.
Jakie długofalowe konsekwencje niesie ze sobą anoreksją sportowa?
Kluczowe jest wczesne wykrycie i leczenie problemu, bo anoreksja sportowa ma negatywny wpływ na nasz organizm i może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak:
- niedobory pokarmowe,
- problemy z miesiączkowaniem,
- kontuzje (także złamania),
- artretyzm,
- osteoporoza,
- zaburzenie gospodarki elektrolitowej, która może przyczynić się do arytmii.
Autorka: Karolina Bielawska, Wirtualny Klub Medyczny Ann na podstawie healthline.com
Czytaj więcej w Ann:
- Anoreksja: nigdy się z niej nie wychodzi [ROZMOWA]
- Uzależnienie od sportu? To fakt! Dowiedz się więcej w Ann [ROZMOWA]
- Ortokorekcja, czyli szansa na dobre widzenie [ROZMOWA]
