sport

arytmia serca

WUM: Arytmia serca nie zamyka drogi do wyczynowego uprawiania sportu

Tomasz Michalik jest przykładem sportowca, który udowodnił, że arytmia serca nie jest przeszkodą w wyczynowym uprawianiu sportu.

14.01.2022 • 12:00
0
kinesiotaping

Kinesiotaping robi furorę w Polsce. „Te plastry potrafią przynieść niesamowitą ulgę” [ROZMOWA]

Kinesiotaping do Polski trafił w 2004 roku. Od tego czasu plastrowanie stało się w naszym kraju niezwykle popularne.

14.01.2022 • 08:00
0
squosh

Squash ma solidną konkurencję. Nowa dyscyplina pobija cały świat!

Squash od jakiegoś czasu ma bardzo poważną konkurencję. Poznajcie padla – dyscyplinę, która robi dużą furorę w naszym kraju!

24.12.2021 • 08:00
0
anoreksja sportowa, anoreksja

Anoreksja sportowa. Czym jest i jakie są przyczyny?

Każdy z nas słyszał o anoreksji (anorexia nervosa). Anoreksja sportowa (anorexia athletica) ma podobne symptomy.

22.12.2021 • 12:00
0
fitness

Jak fitness wpływa na nasz organizm?

Fitness to przyjemna aktywność fizyczna, która pobudza niemal wszystkie partie mięśni człowieka do pracy. O wpływie fitnessu na organizm czytaj w artykule.

17.12.2021 • 18:00
0
aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna może zapobiec rozwojowi raka

Aktywność fizyczna poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Nowe badania pokazują, że może też zmniejszyć ryzyko rozwoju raka i choroby Alzheimera.

17.12.2021 • 16:00
0
ruch, sport

Ruch ważniejszy niż sądzimy! WHO się myli?

Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Nie możemy jednak popadać w skrajności. Ani za mało, ani za dużo ruchu nie przynosi nam korzyści.

17.12.2021 • 12:00
0
noworoczna motywacja

Noworoczna motywacja: w tym roku na pewno już zacznę chodzić na siłownię!

Noworoczna motywacja każdego z nas po jakimś czasie zazwyczaj się wypala. Z czego się to bierze i dlaczego tak jest?

10.12.2021 • 14:00
0
AUDIO zumba

Bez względu na wiek i kondycję fizyczną: zumba jest dla każdego

Zumba już przez 20 lat podbija serca kobiet na całym świecie. A w Polsce z dnia na dzień zyskuje coraz większą popularność. Na czym polega jej fenomen?

26.11.2021 • 16:00
0
morsowanie, zima

Morsowanie czy pływanie w zimnej wodzie?

Jeszcze kilkanaście lat temu morsowanie nie cieszyło się zbyt wielką popularnością w Polsce. Tylko najwięksi śmiałkowie mieli odwagę wejść do lodowatej wody.

26.11.2021 • 12:00
0
woda

Woda zdrowia nam doda! Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat

Niedobór wody w organizmie jest bardzo niebezpiecznym zjawiskiem. Trzeba wiedzieć co, kiedy i jak pić, aby sobie nie zaszkodzić.

19.11.2021 • 18:00
0
ciśnienie krwi

Aktywność fizyczna a wysokie ciśnienie krwi. Sprawdzaj swoje pomiary z aplikacją Ann

Aktywność fizyczna ma kolosalny wpływ na ciśnienie krwi. Sprawdzaj swoje pomiary ciśnienia wraz z aplikacją Ann!

19.11.2021 • 16:00
0