sport
Sport dla dzieci: jak nie narazić naszych pociech na urazy ortopedyczne?
Jaki sport wybrać dla dzieci, by nie narazić ich na urazy ortopedyczne opowiada ortopeda dr n. med. Jarosław Feluś.
Fitness Ann: trening dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia [WIDEO WORKOUT]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Fitness Ann: mocny trening brzucha [WIDEO]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Fitness Ann: Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha [WIDEO]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Biegi górskie bez ściemy. Rozmowa z Marcinem Świercem [WIDEO]
O tym, że każdy jest stworzony do ruchu, jak regenerować się, mając małe dziecko i jak się odżywiać, opowiedział Marcin Świerc.
Fitness w Ann [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Fitness bez ściemy, czyli jak dobrze się motywować do ćwiczeń? [ROZMOWA]
Jak się motywować, kiedy nam się nie chce? Kiedy motywacja przechodzi w nawyk? Fitness bez ściemy. Na pytania odpowiedział psycholog sportu.
„Zdrowsze są sporty aerobowe”. Jaka aktywność jest wskazana w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia? [ROZMOWA]
– Uprawianie sportu jest bardzo korzystne i zmniejsza ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego, ale nie eliminuje go – mówi w rozmowie o nadciśnieniu tętniczym kardiolog dr Andrzej Krzystolik.
Boks dla kobiet: dobry sposób na stres i negatywne emocje [ROZMOWA]
Na czym polega trening bokserski i jakie korzyści oferuje boks dla kobiet opowiada prorektor ds. współpracy z zagranicą, która od 4 lat ćwiczy boks.
Do lasu po zdrowie [TOP5 miejsc w Polsce poleca ANN]
Prawie 30 proc. powierzchni w Polsce porastają lasy, dzięki czemu nasz kraj jest jednym z najbardziej zalesionych państw w Europie.
Futboliści ze Lwowa, którzy stali się żołnierzami. „Dziewięć dni temu bym w to nie uwierzył” [MAGAZYN ANN]
Michał Latoś z Panthers Wrocław nie zapomniał o Ukraińcach z zaprzyjaźnionej drużyny futbolu amerykańskiego z Lwowa.
Fitness weekend w Ann [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.