sport
Fitness w Ann [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Fitness bez ściemy, czyli jak dobrze się motywować do ćwiczeń? [ROZMOWA]
Jak się motywować, kiedy nam się nie chce? Kiedy motywacja przechodzi w nawyk? Fitness bez ściemy. Na pytania odpowiedział psycholog sportu.
„Zdrowsze są sporty aerobowe”. Jaka aktywność jest wskazana w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia? [ROZMOWA]
– Uprawianie sportu jest bardzo korzystne i zmniejsza ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego, ale nie eliminuje go – mówi w rozmowie o nadciśnieniu tętniczym kardiolog dr Andrzej Krzystolik.
Boks dla kobiet: dobry sposób na stres i negatywne emocje [ROZMOWA]
Na czym polega trening bokserski i jakie korzyści oferuje boks dla kobiet opowiada prorektor ds. współpracy z zagranicą, która od 4 lat ćwiczy boks.
Do lasu po zdrowie [TOP5 miejsc w Polsce poleca ANN]
Prawie 30 proc. powierzchni w Polsce porastają lasy, dzięki czemu nasz kraj jest jednym z najbardziej zalesionych państw w Europie.
Futboliści ze Lwowa, którzy stali się żołnierzami. „Dziewięć dni temu bym w to nie uwierzył” [MAGAZYN ANN]
Michał Latoś z Panthers Wrocław nie zapomniał o Ukraińcach z zaprzyjaźnionej drużyny futbolu amerykańskiego z Lwowa.
Fitness weekend w Ann [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Fitness z Ann [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Kiedy bieganie odchudza? Podpowiada biegacz Maciej Łucyk
Kiedy bieganie odchudza? Czy szybko możemy spodziewać się efektów? Dlaczego warto uzupełniać go innymi ćwiczeniami?
Młodzi piłkarze i piłkarki z ŻAK Ann-Zdrowie Zbiczno od dziś na murawie będą występowali w nowych klubowych strojach!
Piłkarze i piłkarki ekipy ŻAK Ann-Zdrowie Zbiczno otrzymali nowe stroje, ufundowane przez naszą aplikację!
Fitness weekend [WIDEO WORKOUT Z ANN]
Aktywny weekend w Ann-Zdrowie. W południe, w każdy piątek oraz sobotę wideo workout w Ann Fitness prowadzi trener personalny Maciej Rataj.
Ile kroków dziennie na zdrowie? Na pewno nie 10 tysięcy!
Ile kroków dziennie na zdrowie powinniśmy wykonywać? Jak zadbać o swoją kondycję? Odpowiedzi na te i inne pytania poznacie w aplikacji w Ann!