profilaktyka

równowaga na talerzu, dieta, warto wiedzieć

Zdrowe odżywianie pomocne w profilaktyce chorób

Prawidłowo skomponowana dieta powinna zapewniać naszemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Wiele osób niestety nie zdaje sobie sprawy, jak zdrowe posiłki mogą wspomóc profilaktykę wielu chorób. Zdrowe odżywianie wcale nie musi być skomplikowane czy monotonne. Oto kilka prostych zasad, które pomogą Ci zadbać o zawartość Twojego talerza!

19.07.2024 • 09:00
0
Starsza kobieta patrzy uśmiechnięta w lustro i myje zęby. NEWS

Jak prawidłowo dbać o zęby? Specjaliści radzą!

Zły stan zębów i dziąseł może przyczyniać się do powstawania chorób ogólnoustrojowych, a także ich cięższego przebiegu, powikłań czy też mniejszej efektywności terapii. Według szacunków Ministerstwa Zdrowia, problem próchnicy dotyczy niemal każdego dorosłego Polaka oraz 82 proc. sześciolatków. Co więcej, dane dotyczące Polski z najnowszego raportu WHO Global Oral Health pokazują, że aż 46 proc. przypadków próchnicy wśród dzieci w wieku do 9 lat nie jest leczonych, natomiast częstotliwość utraty zębów u osób w wieku 20+ wynosi blisko 12proc.

20.03.2024 • 14:00
0
Lekarz wykonuje mammografie pacjentce NEWS

Mammografia może uratować życie! Trwa program bezpłatnych badań. Sprawdź!

Każdego roku u około 20 tysięcy Polek diagnozowany jest rak piersi. W tym samym czasie umiera około 7 tysięcy kobiet. To najczęściej występujący nowotwór a jedyną skuteczną metodą na wyleczenie jest profilaktyka. Badanie może uratować życie. Czym jest badanie mammograficzne? Gdzie go wykonać i czy każda kobieta powinna go robić? Dowiedz się więcej o programie profilaktyki raka piersi.

08.12.2023 • 16:00
0
magazyn

Magazyn Ann: Być krok przed chorobą – to życiowe motto założycielki Fundacji Pokonaj Raka [AUDIO]

Zawsze uśmiechnięta, energiczna, pozytywnie nastawiona – taka jest właśnie założycielka Fundacji Pokonaj Raka. Katarzyna Gulczyńska na co dzień mieszka w Gdyni, ale co roku przemierza całą Polskę żeby pokazać pacjentom walczącym z rakiem, że to od nich w dużej mierze zależy sukces terapii. Z tymi, którzy wyzdrowieli zjawia się w szpitalach onkologicznych aby pokazać, że można pokonać chorobę i można aktywnie spędzać czas.

20.08.2023 • 07:00
0
Osteoporoza, sport w osteoporozie, aktywność fizyczna w osteoporozie, profilaktyka osteoporozy

Edukacja Ann: Aktywność fizyczna w osteoporozie – odpowiedni ruch zmniejsza ryzyko złamań

Sport zwiększa ryzyko złamań kości? Niekoniecznie! Okazuje się, że regularna aktywność fizyczna wręcz zapobiega złamaniom! Dlatego rola odpowiednio zaplanowanego treningu, jako profilaktyki i leczenia osteoporozy jest tak ogromna.

25.04.2023 • 07:00
0
Zapobiec depresji, profilaktyka depresji, work life balance, rytm okołodobowy

Edukacja Ann: Zapobiec depresji. Jak samodzielnie zmniejszyć ryzyko?

Chcesz zapobiec depresji? To możliwe! Z rozmowy z psychiatrą dr Agnieszką Prymus, dowiesz się, co wpływa na to, że niektórzy są bardziej podatni na zachorowanie oraz co możemy zrobić w codzienności, żeby to ryzyko zminimalizować.

10.02.2023 • 16:00
0

Warto wiedzieć z Ann: Choroby pasożytnicze. Zarazić się można w każdym wieku

Głównym symptomem chorób pasożytniczych jest uporczywy świąd różnych części ciała. W jaki sposób można zarazić się pasożytami? Jakie są najpowszechniejsze choroby pasożytnicze i co zrobić, aby ich uniknąć? Przeczytaj w Ann!

05.02.2023 • 16:00
0

Edukacja Ann: Aktywność kontra cukrzyca. Ruch w profilaktyce i leczeniu cukrzycy

Chcesz zapobiec zachorowaniu na cukrzycę? Zadbaj o ruch! Aktywność fizyczna ma znaczenie zarówno w profilaktyce cukrzycy, jak i w jej leczeniu. Dlaczego jest tak ważna? Co, kiedy i jak ćwiczyć w ramach profilaktyki? Na co uważać?

26.01.2023 • 16:00
3

Rak Chadza Wspak – bezpłatne badania profilaktyczne

We wrześniu ruszyły zapisy na bezpłatne badania profilaktyczne organizowane przez Dolnośląskie Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii. Mieszkańcy Dolnego Śląska będą mogli przebadać się w kierunku raka szyjki macicy, raka piersi i raka jelita grubego.

05.10.2022 • 16:00
0
łuszczyca

Łuszczyca to nie tylko problemy ze skórą. Na szczęście mamy coraz więcej skutecznych terapii

Łuszczyca to bardzo ciężka choroba, która odciska swoje piętno zarówno na stanie psychicznym, jak i fizycznym osób chorych.

02.11.2021 • 14:00
0