odz_news
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Łagodne curry z wołowiną [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Massaman curry to bogate, różnorodne i aromatyczne tajskie curry. Na tle pozostałych azjatyckich potraw wyróżnia się lekko słodkim i delikatnie pikantnym smakiem. Sprawdź listę zakupów i ugotuj z nami bezglutenowe łagodne curry z wołowiną i ziemniakami.
Ann AI pisze: Zioła w kuchni – zdrowie i dobre samopoczucie ukryte w ziołach
Zioła to nie tylko dodatki smakowe do naszych potraw, ale również naturalne lekarstwa i skarbnice zdrowia. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia wskazówki oraz praktyczne porady, jak wykorzystać zioła w kuchni i czerpać z nich maksimum korzyści dla zdrowia.
Quiz Ann AI: Sprawdź, czy wiesz, co jesz! [QUIZ ANN]
Myślisz, że wiesz dużo na temat odżywiania? Sprawdź swoją wiedzę w Quizie Ann! Odpowiedz na kilka pytań i przekonaj się, w czym jesteś ekspertem, a czego jeszcze nie wiesz. Życzymy udanej zabawy!
Poradnik Ann: Dieta w nadciśnieniu tętniczym – praktyczne wskazówki
Jak obniżyć ciśnienie tętnicze bez leków? Na wczesnym etapie leczenia nadciśnienia jest to możliwe! Podstawą jest wprowadzenie zmian stylu życia, w tym odżywiania. Kluczowe są 3 aspekty diety. Dowiedz się jak obniżyć ciśnienie za pomocą diety.
Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – Naleśnikowe babeczki [WIDEO]
Jak przygotować naleśnikowe babeczki? Wszystkie tajniki wyjawi nasza ekspertka, Agnieszka Jasińska, w ramach cyklu „Skandynawia na talerzu”. W każdy ostatni czwartek miesiąca poznawaj z Ann smaki Skandynawii!
Edukacja Ann: Alergie pokarmowe u dzieci. Jak uniknąć alergenów w żywności?
Baza żywności w aplikacji Ann Asystent Zdrowia pomoże uniknąć niepożądanych alergenów w żywności. Sprawdź, jak korzystać z nowej funkcjonalności!
Warto wiedzieć z Ann: Odchudzanie bez szkody dla zdrowia – jak uniknąć najczęstszych błędów
Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Zapomnij o diecie głodówki czy eliminacyjnej – zagrażają one niedoborom składników odżywczych!
Gotowanie Ann: Tapenada – pasta z oliwek [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Tapenada to pasta z oliwek, która jest chętnie jadana jest w większości krajów położonych nad Morzem Śródziemnym. Jej przygotowanie jest łatwe, a smak wyjątkowy. Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do ich przyrządzenia.
Gotowanie Ann: Skandynawia na talerzu – Naleśnikowe babeczki [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Naleśnikowe babeczki to skandynawski sposób na naleśniki, ale pieczone! Już dziś sprawdź, czego potrzebujesz do przygotowania potrawy w ramach nowego cyklu „Skandynawia na talerzu”.
Gotowanie Ann: Mejillones a la marinera – małże w marynarskim stylu [WIDEO]
Mejillones a la marinera to danie pochodzące z Galicji. Klasyk o morskim aromacie, szybki i łatwy w wykonaniu, a przede wszystkim pyszny. Jak przygotować małże? Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Zdrowie na rodzinnym talerzu – Pełnoziarniste ciasto z owocami [WIDEO]
Zdrowsze wersje deserów nie muszą być skomplikowane w przygotowaniu. Wystarczy kilka prostych składników, kilkanaście minut spędzonych na jego przygotowaniu i możemy cieszyć się rodzinnym próbowaniem ciasta pełnego owoców.
Edukacja Ann: Dlaczego warto i jak czytać wartości odżywcze na opakowaniach?
Umiejętność czytania etykiet na opakowaniach znacznie ułatwia zarówno liczenie kilokalorii, jak i podejmowanie żywieniowych decyzji.
W jaki sposób odczytać wartości odżywcze na etykiecie i dlaczego warto to robić? Poznaj najważniejsze informacje o wartości odżywczej!