Magazyn Ann
Warto wiedzieć z Ann
Banany – znane i lubiane, ale czy zdrowe?
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Jedzą je wszyscy – dzieci, dorośli, a także seniorzy. Cenimy je za słodki smak i miękką konsystencję. Okazuje się, że banany mają również wiele właściwości prozdrowotnych! Jakich? Dlaczego warto włączyć je do codziennej diety? Czy każdy może spożywać banany? Przeczytaj w Ann!
Edukacja Ann
Szkarlatyna. Zwróć uwagę na specyficzną wysypkę!
Gwałtownie narastająca gorączka, silny ból gardła i charakterystyczna wysypka to tylko część objawów, które mogą towarzyszyć szkarlatynie. Atakuje przede wszystkim dzieci, choć dorosłych również nie omija. Jak odróżnić szkarlatynę od innych chorób wieku dziecięcego? Jak wygląda diagnoza i leczenie? Ann podpowiada!
NEWS
Sterylna czystość szkodzi – czyli przedświąteczne porządki okiem mikrobiologa
Dlaczego powinno się zachować umiar w stosowaniu detergentów i nie wpadać w panikę, gdy dziecko zje coś z podłogi? Czym różni się usuwanie brudu od sterylizacji i jak nadmierna czystość otoczenia szkodzi naszej odporności? W opinii eksperta – prof. Beaty Sobieszczańskiej, kierownika Katedry i Zakładu Mikrobiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, w trosce o zdrowie swoje i rodziny, z porządkami nie należy przesadzać, nie tylko przed świętami.
Edukacja Ann
Naderwanie mięśnia brzucha – jak można uniknąć?
Odczuwasz ból i dyskomfort, który zwiększa się przy siadaniu, kaszlu czy też kichaniu? To może być jeden z objawów naderwania mięśnia brzucha! Kontuzji tej nabawić może się zarówno amator uprawiających sport jak i zawodowiec. Jak jeszcze objawia się naderwanie mięśnia brzucha? Co pomoże uniknąć kontuzji? Odpowiada specjalista.
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Jak działa aparat słuchowy?
Technologie stosowane w aparatach słuchowych stale ewoluuje, dostarczając coraz lepszych rozwiązań dla osób z problemami słuchowymi. Zrozumienie zasad działania tych urządzeń oraz różnorodność dostępnych opcji może być kluczowe dla osób poszukujących skutecznego wsparcia słuchowego. Sprawdź, jak działa aparat słuchowy! Dowiedz się, jakie są rodzaje aparatów słuchowych oraz poznaj sytuacje, w których jego stosowanie może być zalecane!
Przepis na zdrowie Ann
Zakrzepica – jak się objawia i czy może wystąpić w podróży?
Zaczerwienienie skóry w kończynie, obrzęk i bolesność – to główne objawy zakrzepicy, choroby który może nawet utrudnić podróżowanie. Czym jest zakrzepica i kto jest na nią najbardziej narażony? Czy lot samolotem zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepicy? Jak przygotować się do podróży, jeśli mamy zakrzepicę? Między innymi o tym rozmawiamy z dr n. med. Marcinem Kucharzewskim z Europejskiego Centrum Flebologii
Fit deser
Fit deser: mini serniczki na zimno
Sernik na zimno z galaretką truskawkową to lekka i orzeźwiająca propozycja dla miłośników deserów, którzy cenią sobie zdrowsze przysmaki. Jest to świetna alternatywa tradycyjnego sernika na zimno zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Sprawdź przepis i razem z dietetyczką Anną Kałużną przygotuj pyszne mini serniczki!
Joga Ann
Powitanie Słońca [WIDEO WORKOUT]
Dzisiejsza sesja jogi oparta jest na łagodnym przechodzeniu przez pozycje zarówno rozciągające, jak i wzmacniające. Ćwiczenia pobudzają całe ciało i dodają energii, a także poprawiają nastrój i wpływają na zwiększenie wydzielania endorfin w ciele. Koniecznie zobacz cały trening z Aliną Pawelą!
Warto wiedzieć z Ann
Morfologia krwi. Jak odczytać wyniki?
Morfologia krwi jest jednym z najczęściej zlecanych badań diagnostycznych. Dostałeś wyniki i widzisz jakieś odchylenia od norm. Co mogą znaczyć? Czy koniecznie należy udać się do lekarza? Jak odczytać wyniki morfologii? Dowiedz się z Ann!
Edukacja Ann
Wyścigi poduszkowców, czyli nietypowe sporty na świecie!
Od starożytnych igrzysk olimpijskich po dzisiejsze mistrzostwa świata, rywalizacja sportowa nadal przyciąga uwagę milionów ludzi na całym świecie. Wyścigi poduszkowców, hokej podwodny, czy piłka rowerowa to tylko kilka przykładów nietypowych dyscyplin sportowych! Jakie jeszcze są nietypowe sporty? Dowiedz się z Ann!
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Testery perfum: poznaj 5 dobrych powodów, by je kupować
Chyba każdy, kto choć trochę interesuje się światem kosmetyków, słyszał o testerach perfum. To określenie często jest źle interpretowane. Nie chodzi tutaj wcale o produkty niepełnowartościowe, które nie przeszły etapu kontroli jakości, ale o kosmetyki w nieoryginalnych, zastępczych opakowaniach, nieróżniące się składem od tych, jakie można kupić w każdej perfumerii. Testery najczęściej służą promocji danego zapachu, a po jej zakończeniu są sprzedawane w obniżonych cenach. Dlaczego warto je kupować? Zebraliśmy 5 bardzo dobrych powodów.
Warto wiedzieć z Ann
Jazda na rowerze – sposób na schudnięcie i dobre samopoczucie
Wiosna coraz bliżej! To idealny czas na rozpoczęcie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jazda na rowerze wpływa pozytywnie na pracę serca, poprawia wydolność organizmu, powoduje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, a także pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Jakie jeszcze są korzyści płynące z jazdy na rowerze? Jak często jeździć i jak poruszać się bezpiecznie? Dowiedz się z Ann!