Zdrowie

Zdjęcie młodej kobiety leżącej w łóżku nocą. Może ona mieć trudności z zasypianiem z powodu jet lagu, czyli problemów z adaptacją po podróży przez różne strefy czasowe Warto wiedzieć z Ann

Czy każdy ma jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej?

Po długiej podróży samolotem odczuwasz nadmierną senność, wahania nastroju i obniżoną sprawność fizyczną czy intelektualną? To może być jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej? Jak jeszcze się objawia i czy możemy go uniknąć? Ann podpowiada!

12.07.2024 • 16:00
0
borelioza, rumień news

Groźne letnie zakażenia. To musisz wiedzieć!

Wirusy i bakterie nie mają wakacji, a niektórym z nich wręcz sprzyjają wysokie temperatury i wakacyjny tryb życia. Zakażenia pokarmowe, wirusowe zapalenie wątroby typu A, borelioza, odkleszczowe zapalenie mózgu, enterowirusowe zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, nawracające po pandemii odra oraz krztusiec – to tylko niektóre z zakaźnych zagrożeń zdrowotnych, związanych z latem. O szczegółach mówi specjalista chorób zakaźnych, wakcynologii i pediatrii prof. Leszek Szenborn

11.07.2024 • 16:00
0
badanie EKG, choroba wieńcowa Edukacja Ann

Choroba wieńcowa – pierwsze objawy, badania i leczenie

Choroba wieńcowa to jedno z najczęstszych schorzeń serca. Nieleczona może doprowadzić do zawału serca! Najczęstszą przyczyną choroby wieńcowej jest miażdżyca. Warto znać jej objawy, ponieważ początkowy przebieg bywa podstępny. Ryzyko choroby wieńcowej rośnie wraz z wiekiem, jednak czasami dotyka ona również ludzi młodych. Jak objawia się choroba wieńcowa? Na czym polega jej diagnostyka i jakie są możliwości leczenia?

10.07.2024 • 09:00
0
Smutna i samotna kobieta z zaburzeniem osobowości typu borderline. Zdrowa głowa z Ann

Osobowość borderline. Za silnymi emocjami kryje się ogromne cierpienie

O tym, czym dokładnie jest zaburzenie osobowości i jak je leczyć, oraz z jakimi trudnościami mierzą się osoby z borderline, rozmawiamy z psychoterapeutą mgr Wojciechem Nowakiem z Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali.

09.07.2024 • 16:00
0
zdrowie - co to jest szpiczak, krew, komórki edukacja Ann

Szpiczak – podstępna i trudna w diagnozie choroba

Szpiczak to nowotwór układu krwiotwórczego, który powstaje w szpiku kostnym. Pierwsze objawy szpiczaka bywają podstępne i trudne do zdiagnozowania. Szpiczak może zajmować nie tylko kości, ale również nerki i inne narządy. Leczenie szpiczaka bywa złożone i wieloetapowe. Dowiedz się więcej na temat szpiczaka. Poznaj historie pacjentów, którzy mierzą się z tą chorobą.

08.07.2024 • 16:00
0
warto wiedzieć

Śmiej się zdrowo. Śmiechoterapia to nie żart!

Serdeczny śmiech obniża ciśnienie krwi. Działa też przeciwstarzeniowo, a nawet wspomaga odchudzanie. Niestety, aż 30 proc. Polaków z wiekiem coraz rzadziej się uśmiecha. Mimo, iż nie ma naukowego wyjaśnienia to raczej nie ma wątpliwości, że śmiech jest przyjemny i służy zdrowiu. I mimo, iż być może nie mamy zbyt wielu powodów do radości, to warto śmiać się jak najczęściej. Osoby pozytywnie nastawione i radosne rzadziej chorują. Śmiechoterapia to nie żart!

07.07.2024 • 16:00
0
miłość, wakacyjna miłość Magazyn Ann

Latem częściej myślimy o seksie. To niesie pewne zagrożenie

Letnie miesiące sprzyjają myślom o kontaktach seksualnych. Niestety nie zawsze owe myśli są związane z partnerem czy partnerką. Lato sprzyja bliskości, która jednak niesie też sporo zagrożeń. Zdrady, przelotne romanse, a nawet seksturystyka. Po wakacjach do psychoterapeutów zgłasza się zdecydowanie więcej pacjentów, którzy przyznają, że dopuścili się zdrady, albo dowiadują się, że partner albo partnerka zdradzili. O tym dlaczego latem pojawia się więcej odważnych myśli w naszych głowach mówi psychoterapeutka Natalia Juszczak.

07.07.2024 • 09:00
0
Jak kochają WWO Edukacja Ann

Jak kochają WWO? Blaski i cienie relacji osób wysoko wrażliwych

– Uczuciowość osoby wysoko wrażliwej i związki, w jakie wchodzi, mogą być dobre i wartościowe, ale mogą też sprawiać wiele trudności – zauważa psycholożka Miłosława Janc. Kim są osoby wysoko wrażliwe? Czy kochają inaczej? Jaki parner spełni ich potrzeby, a jaki może okazać się katastrofą? Przeczytajcie w rozmowie z Miłosławą Janc.

05.07.2024 • 09:00
0
Przerażone dziecko łapie powietrze pływając w wodzie. edukacja Ann

Tonący nie krzyczy. Zwróć na uwagę na te ruchy!

Rzeki, jeziora i morza każdego lata przyciągają tysiące ludzi. Jednak woda, choć piękna i kojąca, niesie ze sobą poważne ryzyko. Utonięcia to niestety tragiczne w skutkach zdarzenia, których liczba z roku na rok rośnie. Jakie są najczęstsze sytuacje w których dochodzi do utonięć? Jak zachować się nad wodą, by bezpiecznie wypocząć? Jak zachowuje się tonący? Dowiedz się więcej z Ann!

04.07.2024 • 16:00
0
artykuł sponsorowany

Rytuał relaksu dla każdego – zainwestuj we własny fotel masujący

Fotel masujący nie jest już tylko luksusem dla nielicznych – staje się coraz bardziej dostępny i ceniony przez osoby w każdym wieku. Korzystanie z fotela masującego może znacznie poprawić jakość życia, niezależnie od twojego trybu życia czy wieku. Od młodych, zabieganych osób, po seniorów – każdy może czerpać korzyści z regularnego masażu.

03.07.2024 • 14:00
0
artykuł sponsorowany

Nowe możliwości skanowania 3D jamy ustnej: co to oznacza dla pacjentów?

Skanowanie jamy ustnej stanowi jedno z najnowszych osiągnięć technologicznych w stomatologii. To nowoczesna metoda, którą otrzymuje się w pełni wirtualny model diagnostyczny, tzw. cyfrowy wycisk. Dzięki zastosowaniu najnowszych rozwiązań otwierają się przed pacjentami nowe możliwości w diagnostyce, planowaniu leczenia i tworzeniu niestandardowych rozwiązań dentystycznych. Tradycyjne metody takie jak wyciski, często były uciążliwe dla pacjentów i wymagały dłuższego czasu na uzyskanie zaplanowanego efektu.

02.07.2024 • 14:00
0
najczęstsze choroby dzieci latem chory chłopiec lato wakacje Warto wiedzieć z Ann

Najczęstsze choroby dzieci latem – jak radzić?

Wakacje to nie tylko czas beztroski, ale również okres, kiedy dzieci narażone są na wiele dolegliwości zdrowotnych. Rany, uczulenia, oparzenia słoneczne, urazy i infekcje – często nie da się ich uniknąć, ale warto wiedzieć, co robić, jeśli się pojawią. W jaki sposób objawiają się oparzenia słoneczne? Co każdy rodzic powinien mieć w wakacyjnej apteczce? Dowiedz się z Poradnika Ann!

02.07.2024 • 09:00
0