terapia
Warto wiedzieć z Ann
Zdrowy jak koń. Dlaczego on? Fakty i mity hipoterapii
Hipoterapia jest jedną z popularnych ostatnio metod terapeutycznych. Poznajcie najważniejsze fakty i mity na temat terapii koniem.
Edukacja Ann
Terapia schematów – na czym polega i czy jest skuteczna?
Bezpieczne przywiązanie do innych, spontaniczność, wolność wyrażania potrzeb i emocji – to jedna z kilku potrzeb, które – niezaspokojone – doprowadzają do powstania szkodliwych schematów. Mimo że ujawniają się one w życiu dorosłym, to ich źródeł należy upatrywać w dzieciństwie. Jakie to schematy i dlaczego nam nie służą?
Warto Wiedzieć z Ann
Jak zadbać o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży? [PODCAST]
Aż 50% dzieci i młodzieży może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym. Wpływają na to relacje z rodzicami i z rówieśnikami, nadmiar obowiązków czy chociażby gorsza sytuacja materialna. Rodzic powinien w porę zareagować, aby pomóc swojemu dziecku. Na co powinien zwrócić uwagę?
Nietrzymanie moczu to nie tylko kobiecy problem. Dotyka również mężczyzn
Już co piąty mężczyzna obserwuje u siebie kłopoty z prawidłowym oddawaniem moczu, w tym z jego utrzymywaniem. To problem, który uważany jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku i ma status choroby społecznej. Duży wpływ na takie kłopoty ma styl życia oraz przebyte choroby. Kiedy mężczyźni powinni zgłosić się po pomoc i jak wygląda terapia?
Edukacja Ann: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Czy da się uleczyć duszę w kilka tygodni?
Czy skuteczna terapia psychologiczna może trwać kilka tygodni? Okazuje się, że tak! Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR), zwana również terapią krótkoterminową, to nurt, który zyskuje coraz większą popularność wśród pacjentów z różnymi zaburzeniami psychicznymi. Na czym polega terapia skoncentrowana na rozwiązaniach? Komu jest zalecana? Między innymi o tym rozmawiamy z Magdaleną Czerniawską-Gulką, psychoterapeutką i coachem.
Edukacja Ann: Terapia poznawczo-behawioralna – na czym polega i jakie są jej założenia? [AUDIO]
O tym, jakie są założenia terapii poznawczo-behawioralnej i na czym polega praca z pacjentem, rozmawiamy z mgr Sabiną Kurpierz, psychologiem i psychoterapeutą z Gabinetu Samorozwoju.
Warto wiedzieć z Ann: Na czym polega kinezyterapia i kiedy jest zalecana?
Na czym dokładnie polega kinezyterapia i komu jest zalecana? A także czy istnieją przeciwwskazania? Ann podpowiada!
Kobieca Strefa Ann: Jak być kobietą i nie zwariować? [WEBINAR]
– Nie chcę nikomu mówić, jak ma żyć. Za to mogę powiedzieć, co mi osobiście pomaga znaleźć równowagę – mówiła w Ann Zdrowie Kamila Kamińska, aktorka, ambasadorka Fundacji „Projekt Kobiety”, współprowadząca podcast „Mindtrip”.
Alkoholizm to choroba. Jak znany koszykarz walczy z uzależnieniem? [WEBINAR]
– Alkoholizm to bardzo ciężkie uzależnienie, które trzeba leczyć – w klubie Dyskusyjnym Aplikacji Ann mówił Wiktor Grudziński.
Jak zwierzęta w domu wpływają na odporność i zdrowie?
Zwierzęta domowe towarzyszą nam od wieków. Ann podpowiada jak zwierzęta w domu wpływają na odporność i zdrowie.
10 faktów o samobójstwach, o których można nie wiedzieć
Samobójstwo jednostki zawsze jest wielką tragedią całego społeczeństwa. Wielu z tych niepotrzebnych śmierci dałoby się uniknąć, gdyby ktoś zareagował.