Osoby wysoko wrażliwe stanowią 15-20% populacji. Ich wyjątkowość objawia się silniejszym odbieraniem różnych bodźców. Osoby nadmiernie wrażliwe charakteryzuje wysoka reaktywność na emocje oraz bogate życie wewnętrzne. Niestety, wrażliwość ma także swoje cienie. O zaletach i trudnościach z bycia WWO oraz codzienności wysokowrażliwców porozmawiamy z dr Beatą Rajbą, psycholożką i terapeutką. Koniecznie bądźcie z nami już 17. stycznia o godzinie 18:00.
Niektóre cechy, które mogą świadczyć o wysokiej wrażliwości to m.in.: intensywne przeżywanie emocji, wysoka empatia i wyczuwanie nastroju innych osób, zdolność do zapamiętywania i analizowania szczegółów, czułość na bodźce, podatność na stres, przytłoczenie i wyczerpanie emocjonalne, trudności w radzeniu sobie z przestymulowaniem, np. hałasem i byciem w tłumie ludzi.
Dyżur z psychologiem Ann – Wysoka wrażliwość – siła czy słabość?
Godzina:
18:00
Data:
17 STYCZNIA 2024
Podczas spotkania z dr Beatą Rajbą porozmawiamy o tym:
- Czym jest wysoka wrażliwość?
- Jak rozpoznać czy jesteśmy WWO?
- Czy każda osoba wysoko wrażliwa ma takie same cechy?
- W czym przeszkadza wysoka wrażliwość?
- Czy ta cecha może być zaletą?
- Jak czują się wysokowrażliwcy w otoczeniu innych ludzi?
- Jak pracować ze swoją wrażliwością?
- Jak zachowywać się w kontakcie z WWO?
Pamiętaj, że podczas dyżuru z psychologiem możesz zadać pytanie. Zachęcamy do aktywnego udziału w dyskusji.
O ekspertce:
Dr Beata Rajba, psycholożka, filolożka, terapeutka EMDR, copywriterka, graficzka i webdesignerk. Brała udział w projektowaniu i przygotowaniu kilkudziesięciu kampanii reklamowych ofaz społecznych. Wykłada m.in psychologię reklamy, statystykę, psychometrię, a także psychologię społeczną ze szczególnym uwzględnieniem wpływu społecznego. Prowadzi badania dotyczące niezgodności ze schematem i przekazu okołoprogowego, a także waliduje narzędzia do badań psychologicznych.
Spotkanie rozpocznie się na żywo już 17. stycznia o godz. 18:00.
Znajdź więcej ciekawych rozmów w Ann-Zdrowie.pl: