psychologia
Magazyn Ann
Rak piersi. Złośliwy, trójujemny. Malwina trzyma go za szczypce [AUDIO]
Diagnoza: złośliwy, trójujemny rak piersi z przerzutami do węzłów chłonnych. Plany i marzenia trzydziestokilkuletniej kobiety legły w gruzach. To początek historii Malwiny Arcisz – kobiety, którą rak dopadł niespodziewanie. Ale nie daje mu się. Walczy. Jak to robi? Przypominamy rozmowę z Malwiną w której opowiada o swojej drodze z rakiem u boku.
Wspomnienia z dzieciństwa. Jaką rolę odgrywają w rodzicielstwie? [WEBINAR]
To czego pragnie każdy rodzic dla swojego dziecka, to szczęście. Właśnie do niego mają prowadzić wspomnienia, które budujemy przez cały okres opieki. Nie zawsze wychodzi jednak tak, jak byśmy tego chcieli, o czym świadczą chociażby nasze własne doświadczenia. Gdzie nie popełnić błędu i jak świadomie budować tożsamość dziecka poprzez to, jakie ślady zostawiamy w jego pamięci, opowiedziała psychoterapeutka dorosłych, dzieci i młodzieży Cecylia Bieganowska.
Zdrowa głowa z Ann
„Żyjemy w znarcyzowanych czasach”. Kim jest narcyz i jak go rozpoznać? [AUDIO]
Kim jest narcyz? Osobą, która kocha tylko siebie i ma wysokie poczucie własnej wartości? Czy może kimś, kto z powodu deficytu miłości w dzieciństwie, pragnie uwagi i pochwał? Narcystyczne zaburzenie osobowości jest bardzo złożone i nie zawsze wygląda tak samo. Jakie są rodzaje osobowości narcystycznej? W jaki sposób narcyzi funkcjonują w relacjach
Dyżur z psychologiem w Ann
Gdy myśli nie dają spokoju. Jak przestać się zamartwiać? [WEBINAR]
Zamartwianie się, ciągłe analizowanie i myślenie o przyszłości może stać się naprawdę uciążliwe. Nadmierne zamartwianie się to droga do wielu zaburzeń psychicznych i braku zadowolenia z życia. Zatem dlaczego się zamartwiamy? O tym oraz o technikach, które pomagają przestać się zamartwiać w Ann opowiedziała psycholożka i terapeutka, dr Beata Rajba.
Baza Żywności Ann
Alergia pokarmowa. Jak się objawia i jak ją zdiagnozować?
Co najmniej 6% dzieci i od 3% do 4% ludzi dorosłych ma problem z nadwrażliwością alergiczną na spożywane pokarmy. Rozpoznanie alergii pokarmowej i jej odpowiednia diagnoza jest niezwykle istotna dla zdrowia alergika. Jak objawia się alergia pokarmowa i jak w walce z alergią może pomóc Baza Żywności Ann?
Warto wiedzieć z Ann
Psychiatra, psycholog i psychoterapeuta – czym się różnią? [AUDIO]
Wszystkich łączy jedno – troska o zdrowie psychiczne człowieka. Każdy z nich podchodzi jednak do zagadnienia z zupełniej innej strony. Warto o tym wiedzieć, myśląc o skorzystaniu z pomocy psychologicznej. Kiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psychologa? Czy psycholog zajmuje się tym samym co psychoterapeuta? I jaka jest w tym wszystkim rola coacha? Dowiedz się z Poradnika Ann!
Webinar Ann
Jesienne spadki nastroju – to chandra, a może depresja?
Przychodzi jesień, a w raz z nią smutek, rezygnacja i niechęć do codziennych aktywności. Takie objawy mogą pojawiać się każdego roku i mogą sugerować, że coś jest nie tak z naszym zdrowiem psychicznym. Depresja sezonowa to nie żart. Jak ją rozpoznać i jak leczyć?
Odpowiedź w rozmowie z psycholożką Ewą Czajkowską.
Zdrowa głowa z Ann
Żałoba. Dajmy sobie prawo do przeżywania straty [AUDIO]
Mimo że śmierć jest częścią życia i czeka każdego z nas, to w obliczu straty bliskiej osoby rządzą nami bardzo bolesne emocje. Jak sobie z nimi poradzić? Kiedy udać się do specjalisty? W jaki sposób powinna przebiegać żałoba? Między innymi o tym rozmawiamy z mgr Wojciechem Nowakiem, psychoterapeutą z Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali.
Zmiana czasu. Jak wpływa na nasz mózg?
To tylko zmiana czasu. Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że ta zmiana nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy zaczynamy dzień po ciemku i kończymy w ciemności. Dlaczego światło dzienne odgrywa tak znaczącą rolę w naszym życiu? Jak na zmianę czasu reaguje mózg? I czy zmiana czasu ma jakieś pozytywne strony? O relacji pomiędzy psychiką a zmianą czasu mówi psycholog Maciej Jonek z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW we Wrocławiu.
Dyżur z psychologiem w Ann
Nerwica to nie wybuchowy charakter. Jak ją rozpoznać? [WEBINAR]
Nerwica, chociaż kojarzy nam się z wybuchowością i drażliwością, ma swoje podłoże w lęku. Jak rozpoznać, że mamy zaburzenia nerwicowe i jak sobie z nimi poradzić? O tym, kiedy mówimy o takich zaburzeniach, życiu z nerwicą oraz drogach do wyzdrowienia, w Ann opowiedziała psycholożka i terapeutka, dr Beata Rajba.
Webinar Ann
Terapia mowy w rozszczepie wargi i podniebienia. „Złe ćwiczenia mogą zaszkodzić”
O tym jak wygląda terapia mowy w przypadku rozszczepu wargi i podniebienia, wyjaśniły w Klubie Dyskusyjnym Ann Klaudia Sitnik, współtwórczyni kampanii „Rozszczepieni” oraz dr n. med. Elżbieta Radkowska, neurologopeda.
Dyżur z psychologiem w Ann
Dziecko i nastolatek u psychologa [WEBINAR]
Dzieci i młodzież doświadczają wiele stresu, którego przysparzają m.in. rozpoczęcie roku szkolnego czy konflikty w rodzinie. Jak rozpoznać, że nasza pociecha nie radzi sobie z trudnościami? Kiedy zabrać dziecko do psychologa? O tym, jak wygląda wizyta i czego się spodziewać, dowiesz się z rozmowy z psycholożką, dr Beatą Rajbą w Ann.