Co może powodować zatrucie pokarmowe? Jak rozpoznać pierwsze objawy stopy cukrzycowej? Czy jednak trening na siłowni jest dobrym pomysłem dla seniorów? Jak uniknąć alergii na orzechy makadamia? Jak wygląda konsultacja ginekologiczna małych dziewczynek? To tylko niektóre pytania, na jakie odpowiemy w Ann już w tym tygodniu. A to wszystko między innymi w artykułach, rozmowach wideo oraz podcastach, jakie przygotowuje zespół dziennikarzy Ann. Sprawdź, jakie treści czekają na Ciebie w najbliższych dniach!
Zatrucie pokarmowe pojawia się znienacka. Jak zmniejszyć jego objawy?
Bóle brzucha, mdłości i wymioty. Zatrucie pokarmowe spotyka każdego z nas, czasem nawet niejednokrotnie. Zwiększone ryzyko zatrucia pokarmowego pojawia się, gdy żywność jest źle przechowywana. Czy to jedyne powody? Co może jeszcze powodować zatrucie pokarmowe? O tym w Poradniku Ann.
Choroby ginekologiczne u dzieci [ROZMOWA WIDEO]
Jak wygląda konsultacja ginekologiczna małych dziewczynek? Z jakiego powodu kilkuletnie pacjentki pojawiają się u lekarza ginekologa? O tym w ramach cyklu „Przepis na Zdrowie Ann” porozmawiamy z mazowiecką konsultant ds. położnictwa i ginekologii.
Joga na sztywność w ciele [WIDEO WORKOUT]
Tym razem zachęcamy Was do wypróbowania jednej z najprostszych sekwencji, która przyjemnie zniweluje sztywność w biodrach, barkach, a także w szyi. Sesja na sztywność w ciele ukoi zarówno ciało, jak i umysł. Koniecznie zobacz cały trening! Joga Ann z Aliną Pawelą zawsze w środę o godz. 12:00!
Twoje dziecko jest „niegrzeczne”? Sprawdź, co się pod tym kryje [LIVE]
Szczęśliwe, uśmiechnięte i skore do zabawy nagle zmienia się w płaczliwe, smutne, czy nawet agresywne – znasz ten scenariusz z życia swoich dzieci? Nieprzypadkowo akcja codzienności zmienia się zwykle w okresach dużych przemian emocjonalnych. Chcesz zrozumieć procesy, które zachodzą w głowach pociech niezależnie od wieku? Odpowiedź już w środę 20 września o godz. 18:00 pomoże znaleźć psycholożka dziecięca. Zapisz się do dyskusji.
Stopa cukrzycowa – groźne powikłanie cukrzycy. Czym jest i jak jej zapobiec?
Brak czucia, trudno gojące się rany, mrowienie, drętwienie to jedne z wielu objawów stopy cukrzycowej. Jej najgroźniejszym skutkiem może być amputacja kończyny. Co zrobić, aby tego uniknąć? Jak rozpoznać pierwsze objawy stopy cukrzycowej? Przeczytaj w Ann!
Alergia na orzechy macadamia. Jak ją rozpoznać?
Orzechy macadamia to kolejne ze zdrowych orzechów. Dodatkowo posiadają wyjątkowy smak. Jednakże, jak pokazują statystyki, alergia na orzechy zalicza się do najczęstszych alergii pokarmowych na świecie. Jak uniknąć alergii? Z pomocą przychodzi Baza Żywności Ann! Dowiedz się, jak z niej skorzystać i ustrzec się przed uczuleniem na orzechy makadamia.
Senior na siłowni – od czego zacząć i jak bezpiecznie trenować? [PODCAST]
To, że aktywność fizyczna jest ważna, wie już każdy z nas. Dotyczy to szczególnie osób starszych. W ich przypadku regularny ruch pomaga nie tylko zachować na dłużej zdrowie, ale również sprawność wpływającą na codzienne funkcjonowanie. Czy jednak trening na siłowni jest dobrym pomysłem dla seniorów? Jakie są przeciwskazania do ćwiczeń? O tym w rozmowie z trenerem personalnym już w czwartek w Ann.
Ćwiczenia na siłowni zewnętrznej [WIDEO WORKOUT]
W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerką personalną Magdaleną Tyczką. Podczas spotkań pracujemy nad różnymi partiami ciała. Tym razem zapraszamy na zajęcia na siłowni zewnętrznej. To ciekawa alternatywa dla treningu siłowego, szczególnie dla osób dla osób początkujących.
Gotowanie Ann: sałatka z zielonej fasolki z sosem musztardowym
Sałatka z zielonej fasolki to świeża i lekka propozycja na przystawkę lub obiad, która zawiera cenne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Niska kaloryczność fasolki szparagowej sprawia, że będzie ona idealnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę. Jak przyrządzić danie krok po kroku? To nie jest trudne! Wszystkie tajniki wyjawi nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”. Już w sobotę zapraszamy do wspólnego przygotowania potrawy.
To i jeszcze więcej w Ann
To tylko niektóre treści, jakie znajdziecie w Ann w nadchodzącym tygodniu. Zapraszamy do aktywnego śledzenia naszej aplikacji i serwisu. Zainstaluj Ann Asystent Zdrowia i bądź na bieżąco!
