00:27
Gotowanie z dietetyczką w Ann: Dieta bezglutenowa – Sałatka ziemniaczana z bobem i ogórkami małosolnymi [ZAPOWIEDŹ WIDEO]
Co przygotować z bobu? Opcji jest całe mnóstwo! W najbliższym odcinku Gotowania z dietetyczką w Ann, przedstawimy prosty i pyszny przepis z jego wykorzystaniem. Będzie to sałatka pełna letnich smaków. Poza bobem wykorzystamy w niej także młode ziemniaki oraz ogórki małosolne. To połączenie zwala z nóg. Poniżej lista wszystkich składników!
Edukacja Ann: Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?
Znane są przede wszystkim z dużej zawartości białka, ale to nie jedyna ich zaleta. Jakie korzyści niesie spożywanie strączków, i czy każdy może je jeść? Które nasiona mają najmniej kalorii? Czy nasiona roślin strączkowych powodują wzdęcia? Przeczytaj w Ann!