odwodnienie
Poradnik Ann
Co zaburza pracę nerek? Nie tylko dieta!
Nerki to parzysty narząd położony w jamie brzusznej, którego głównym zadaniem jest produkcja moczu. Dzięki nerkom z organizmu mogą być usuwane zbędne i toksyczne substancje. Nerki pracują nieustannie, przez 24 godziny na dobę! Nasz styl życia, dieta, a także nawyki mają ogromny wpływ na funkcję nerek. W jaki sposób możemy zadbać o nerki? Co zaburza ich pracę? Dowiedz się z Poradnika Ann!
Poradnik Ann: Elektrolity – nie wolno ich przedawkować! [AUDIO]
W naszym krwiobiegu krąży bardzo wiele różnych rodzajów elektrolitów. Najistotniejszymi z punktu widzenia naszego zdrowia są kationy, czyli sód i potas. W następnej kolejności należy wspomnieć o takich elektrolitach jak magnez, wapń i oraz jony chlorkowe, czyli chlor. Co ma wpływ na poziom elektrolitów w naszym organizmie? Jakie mogą być skutki niedoboru lub nadmiaru niektórych z nich? W jaki sposób objawiają się zaburzenia gospodarki wodnoelektrolitowej?
Warto wiedzieć z Ann: Odwodnienie u seniora. Z wiekiem przestajemy czuć pragnienie
Niewydolność nerek, zaburzenia rytmu serca i świadomości, a nawet śmierć. To skutki, do których może doprowadzić długotrwałe odwodnienie u seniora. Dowiedz się, jak rozpoznać jego objawy i jakie kroki podjąć, żeby zmniejszyć ryzyko odwodnienia, nie tylko u osób starszych.