Zmiana czasu zaburza nie tylko sen
Przygotujmy się na ciężkie dni. Eksperci medycyny snu od lat opowiadają się za całkowitą rezygnacją z systemu zmian czasu. Wpływa on bowiem negatywnie na nasze zdrowie, i to w wielu aspektach. Każde zakłócenie cyklu snu i czuwania jest niekorzystne dla ludzkiego organizmu, ale zmiana czasu z zimowego na letni, ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna.
Sterylna czystość szkodzi – czyli przedświąteczne porządki okiem mikrobiologa
Dlaczego powinno się zachować umiar w stosowaniu detergentów i nie wpadać w panikę, gdy dziecko zje coś z podłogi? Czym różni się usuwanie brudu od sterylizacji i jak nadmierna czystość otoczenia szkodzi naszej odporności? W opinii eksperta – prof. Beaty Sobieszczańskiej, kierownika Katedry i Zakładu Mikrobiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, w trosce o zdrowie swoje i rodziny, z porządkami nie należy przesadzać, nie tylko przed świętami.
Jak prawidłowo dbać o zęby? Specjaliści radzą!
Zły stan zębów i dziąseł może przyczyniać się do powstawania chorób ogólnoustrojowych, a także ich cięższego przebiegu, powikłań czy też mniejszej efektywności terapii. Według szacunków Ministerstwa Zdrowia, problem próchnicy dotyczy niemal każdego dorosłego Polaka oraz 82 proc. sześciolatków. Co więcej, dane dotyczące Polski z najnowszego raportu WHO Global Oral Health pokazują, że aż 46 proc. przypadków próchnicy wśród dzieci w wieku do 9 lat nie jest leczonych, natomiast częstotliwość utraty zębów u osób w wieku 20+ wynosi blisko 12proc.
Humor na wojnie: „naturalna metoda, aby złapać oddech” [MAGAZYN ANN]
Jak można się śmiać, kiedy tuż obok toczy się wojna i spadają rakiety? Humor wojenny to naturalne zjawisko – tłumaczy dr Marta Kmita „Optymisja”.
Nowatorskie wyniki badań lekarzy z UM we Wrocławiu, opublikowane w prestiżowym Nature Medicine
Niewielu polskim naukowcom udaje się publikować swoje prace…
Studenci z Ukrainy mogą kontynuować naukę w Polsce. Jak w praktyce wygląda ich przyjmowanie? [ROZMOWA]
Studenci studiów lekarskich z Ukrainy mogą kontynuować naukę w Polsce. O tym, jak w praktyce wygląda ich przyjmowanie mówi rektor UM we Wrocławiu.