Praca powoduje nadwagę u kobiet. Sprawdź, jak tego uniknąć!
a praca może być przyczyną przybierania na wadze. Nawet jeśli wcześniej kobiety nie miały problemów z utrzymaniem wagi, hormon stresu, kortyzol, powoduje tycie.
Praca biurowa może szkodzić na wiele sposobów. Miej tego świadomość
Praca biurowa ma sporo plusów, ale warto być też świadomym jej minusów. Bardzo często ma ona bowiem negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Praca w nocy to tortura dla organizmu. Warto zwrócić uwagę na te sygnały
Praca w nocy dotyczy coraz większej ilości osób. Taki tryb życia powoduje zaburzenie naturalnego rytmu i może mieć wiele negatywnych skutków dla zdrowia.
Polacy pracują najdłużej w Europie. A nadgodziny to nic zdrowego
Polacy należą do najbardziej zapracowanych narodów w gronie krajów rozwiniętych. A trzeba podkreślić, że nadgodziny to nic zdrowego.
Ból kręgosłupa przy pracy biurowej? Oto kilka prostych ćwiczeń
Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć z pomocą kilku ćwiczeń w pracy.