Ann AI pisze: Dieta z niskim IG – co to jest i czy każdy może ją stosować?
Diety oparte na indeksie glikemicznym zyskują coraz większą popularność. Czy dieta z niskim IG jest jednak odpowiednia dla każdego? Czy rzeczywiście przynosi korzyści zdrowotne, czy może jest tylko chwilowym trendem w świecie dietetyki? Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przybliża tematykę diety z niskim IG. Sprawdzamy jej zalety i wskazówki dotyczące stosowania oraz dla kogo jest ona odpowiednia. Zapraszamy do lektury!
