Dzisiaj Anastazja Lytovka pokaże, jak ćwiczyć naszą koncentrację i skupić się na tu i teraz. Każdy z nas czasami ma za dużo myśli i oczuwa różne emocje. Joga może nam pomóc do naturalnego spokoju w naszym ciele i umyśle. Zapraszamy na Jogę Ann z Anastazją Lytovką zawsze w środę o godz. 12:00!
Joga Ann: Trening na koncentrację [WIDEO WORKOUT]
OK