Śmiej się zdrowo. Śmiechoterapia to nie żart!
Serdeczny śmiech obniża ciśnienie krwi. Działa też przeciwstarzeniowo, a nawet wspomaga odchudzanie. Niestety, aż 30 proc. Polaków z wiekiem coraz rzadziej się uśmiecha. Mimo, iż nie ma naukowego wyjaśnienia to raczej nie ma wątpliwości, że śmiech jest przyjemny i służy zdrowiu. I mimo, iż być może nie mamy zbyt wielu powodów do radości, to warto śmiać się jak najczęściej. Osoby pozytywnie nastawione i radosne rzadziej chorują. Śmiechoterapia to nie żart!
