Zamiast idealnej sylwetki – anoreksja. „Byłam dosłownie na skraju przepaści” [AUDIO]
Presja idealnych proporcji ciała i paniczny strach przed kilkoma dodatkowymi kaloriami. Do tej pory nie rozumie, jak mogła doprowadzić siebie do tak skrajnego stanu. Podjęła leczenie. Teraz, studiuje we Francji i edukuje innych na temat zaburzeń odżywiania. Agata Borkowska opowiada w Ann o tym, jak wyglądały jej zmagania z anoreksją.
Regularne badania mogą uratować życie! Jakie należy wykonywać po 30-stce?
Cytologia, mammografia, prześwietlenie płuc, a może morfologia? Nie wiesz jakie badania profilaktyczne powinnaś wykonać tuż po 30 roku życia? Sprawdź w Ann, jakie badania trzeba wykonać i jak często. Wykonywanie badań profilaktycznych pozwala na wykrycie różnych chorób we wczesnych ich etapach. Mogą również uratować życie.
Marskość wątroby – nie zawsze przyczyną jest alkohol [AUDIO]
Objawów marskości wątroby jest sporo, jednak na początkowym etapie choroby są one trudne do uchwycenia. Schorzenie ma niestety charakter nieodwracalny i prowadzi do poważnych konsekwencji. Czym jest marskość wątroby? Jakie są jej przyczyny? Między innymi o tym rozmawiamy z lek. med. Adamem Furmanikiem, gastrologiem.
Rodzic z niepełnosprawnością taki sam jak inni? Tak wygląda rodzicielstwo OZN [WEBINAR]
Czy rodzic z niepełnosprawnością jest tak sim jak inni? Jak radzą sobie rodzice OZN? Mama 13-letnie Maksa Beata Siedlecka i tata 3-letniego Staszka Michał Sałkowski opowiedzieli, jak wygląda faktycznie bycie rodzicem z niepełnosprawnością.
Jak przygotować się do ciąży? [PODCAST]
Przygotowanie do ciąży wymaga zaangażowania i poświęceń. Zmiana diety, rzucenie palenia i wykonanie badań. Wszystko po to, aby zminimalizować powikłania ciążowe lub utratę nienarodzonego dziecka. Czy tylko kobiety powinny przygotować się do ciąży? Czy mężczyźni również? Dowiedz się z Ann!
Miażdżyca może powodować udar mózgu. Jak się przed nią ustrzec? [ROZMOWA WIDEO]
Choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, a nawet udar mózgu. Miażdżyca to podstępna choroba, która początkowo nie daje żadnych objawów. Dlatego, aby jej zapobiec istotna jest profilaktyka. Jakie objawy daje miażdżyca? Co zrobić, żeby jej uniknąć?
Nowe technologie. Nowe życie. „Osoba niewidoma może być samowystarczalna” [AUDIO]
– Są drukarki brailowskie, mówiące urządzenia: czytniki kolorów, czujniki cieczy, wagi, ciśnieniomierze czy termometry. Jest nawet aplikacja do rozpoznawania banknotów. Trzeba szukać, kombinować, przystosować coś dla siebie i pod siebie – mówi Adrian Now, autor internetowego kanału „W Ciemno”, w którym testuje i opowiada o tym, jak komputery, smartfony, aplikacje i inne rozwiązania technologiczne łączą ze światem widzących. Sam nie widzi od 18. roku życia.
Quiz Ann AI: Czy wiesz, dlaczego sen jest ważny?
Czy wiesz, ile godzin snu potrzebuje zdrowy dorosły człowiek, aby czuć się wypoczętym i pełnym energii? Sprawdź swoją wiedzę na temat zdrowego snu w naszym Quiz Ann Ai. Spróbuj swoich sił i dowiedz się, jakie nawyki mogą poprawić jakość twojego snu oraz dlaczego sen odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Czy jesteś gotowy na wyzwanie? Zagraj teraz!
Powikłania po grypie mogą być niebezpieczne!
Zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego czy niewydolność wielonarządowa. To powikłania jakie może powodować grypa, zwłaszcza ta nieleczona. To groźna choroba, która wywołuje zakażenie górnych dróg oddechowych. Jakie jeszcze powikłania mogą pojawić się po grypie? Jak się przed nimi ustrzec? Dowiedz się z Ann.
Żałoba. Dajmy sobie prawo do przeżywania straty [AUDIO]
Mimo że śmierć jest częścią życia i czeka każdego z nas, to w obliczu straty bliskiej osoby rządzą nami bardzo bolesne emocje. Jak sobie z nimi poradzić? Kiedy udać się do specjalisty? W jaki sposób powinna przebiegać żałoba? Między innymi o tym rozmawiamy z mgr Wojciechem Nowakiem, psychoterapeutą z Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali.
Zmiana czasu. Jak wpływa na nasz mózg?
To tylko zmiana czasu. Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że ta zmiana nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy zaczynamy dzień po ciemku i kończymy w ciemności. Dlaczego światło dzienne odgrywa tak znaczącą rolę w naszym życiu? Jak na zmianę czasu reaguje mózg? I czy zmiana czasu ma jakieś pozytywne strony? O relacji pomiędzy psychiką a zmianą czasu mówi psycholog Maciej Jonek z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW we Wrocławiu.
Nerwica to nie wybuchowy charakter. Jak ją rozpoznać? [WEBINAR]
Nerwica, chociaż kojarzy nam się z wybuchowością i drażliwością, ma swoje podłoże w lęku. Jak rozpoznać, że mamy zaburzenia nerwicowe i jak sobie z nimi poradzić? O tym, kiedy mówimy o takich zaburzeniach, życiu z nerwicą oraz drogach do wyzdrowienia, w Ann opowiedziała psycholożka i terapeutka, dr Beata Rajba.