Zdrowie

Słuchawka lekarska z drewnianym etui z napisem "HPV" Edukacja Ann

Szczepionka przeciw HPV – nie tylko dla dziewczynek

Wirus HPV to wirus brodawczaka ludzkiego, który wywołuje między innymi raka szyjki macicy, a także inne choroby nowotworowe. Skuteczną metodą zapobiegania zakażeniu tym wirusem jest szczepienie. Co ważne szczepienie przeciwko wirusowi HPV dotyczy również chłopców. Dlaczego szczepienie jest tak istotne w młodym wieku? Przeczytaj i dowiedz się z Ann!

27.01.2024 • 07:00
0
Kobieta odczuwa złość przed ekranem laptopa. Edukacja Ann

Wszystkie emocje są potrzebne, ale warto je regulować

Radość, smutek, wstręt, strach, zaskoczenie i złość – to podstawowe emocje, które towarzyszą każdemu z nas, bez względu na płeć czy wiek. Co ważne, wszystkie są nam potrzebne! Istotne jest to, w jaki sposób nimi zarządzamy i jak je regulujemy. Czym jest regulacja emocjonalna i jak może nam pomóc?

26.01.2024 • 16:00
0
Mama czyta razem z dziećmi książkę. Warto wiedzieć z Ann

Głośne czytanie ma wiele korzyści! Jak zachęcić do niego dziecko?

Poprawa pamięci i koncentracji, rozwój wyobraźni, wsparcie rozwoju psychicznego, nauka języka to tylko jedne z wielu korzyści, które może dać głośne czytanie dzieciom. To prosta czynność, mogąca przynieść wielkie efekty! Co więcej – nie wymaga od rodziców dużego wysiłku ani nakładów finansowych. Dlaczego jeszcze warto czytać dzieciom i jakie książki wybierać?

25.01.2024 • 16:00
0
01:22 Przytulająca się mama i córka, wysoka wrażliwość Dyżur z psychologiem w Ann

Wysoka wrażliwość – siła czy słabość? [WEBINAR]

Wyjątkowość osób z wysoką wrażliwością objawia się silniejszym odbieraniem różnych bodźców. Charakteryzuje je wysoka reaktywność na emocje oraz bogate życie wewnętrzne. Niestety, wrażliwość ma także swoje cienie. O zaletach i trudnościach z bycia WWO oraz codzienności wysokowrażliwców rozmawialiśmy z dr Beatą Rajbą, psycholożką i terapeutką.

25.01.2024 • 09:00
0
Mierzenie ciśnienia przez lekarza i efekt białego fartucha. Poradnik Ann

Efekt białego fartucha – może mieć wpływ na wyniki badań!

Kontakt z lekarzem może być źródłem dużego stresu dla naszego organizmu. Niewielu z nas wie, że te emocje mogą wpływać na wyniki naszych badań oraz otrzymywane diagnozy. Taką sytuacją jest na przykład efekt białego fartucha. U kogo występuje oraz na czym polega to zjawisko? Czy efekt białego fartucha da się wyeliminować? Dowiedz się z Poradnika Ann!

24.01.2024 • 09:00
0
Okulista pokazuje i tłumaczy dziewczynie, jak założyć soczewki ortokorekcyjne Edukacja Ann

Ortokorekcja, czyli szansa na dobre widzenie

Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji wad wzroku. Optometrysta opowiada czy ortosoczewki są bezpieczne i jak długo utrzymuje się ich efekt.

23.01.2024 • 16:00
0
Smukła, opalona kobieta w bieliźnie trzyma gałązkę Warto wiedzieć z Ann

Bielizna damska – jaka jest najzdrowsza? 

W dzisiejszym świecie, w którym zdrowie i dobre samopoczucie stają się coraz ważniejsze, wybór odpowiedniej bielizny damskiej może mieć istotny wpływ na codzienny komfort i zdrowie kobiet. Jaka zatem jest najzdrowsza bielizna damska, spełniająca zarówno estetyczne oczekiwania, jak i zapewniająca optymalne warunki dla skóry? Ann podpowiada!

22.01.2024 • 16:00
0
Warto wiedzieć z Ann

Niskie libido, czyli dlaczego nie mam ochoty na seks

Przewlekły stres, niedobór snu, niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, zaburzenia hormonalne – powodów obniżonego libido jest bardzo wiele. Są one związane zarówno z naszym zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym. Co więcej, obniżenie naturalnego popędu płciowego jest bardzo powszechne i dotyczy nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. Poznaj przyczyny niskiego libido i sprawdź, czy któraś z nich nie dotyczy właśnie Ciebie.

22.01.2024 • 12:00
0
Widok z góry na kobietę siedzącą w wannie i używająca sól do kąpieli Warto wiedzieć z Ann

Sole do kąpieli. Kiedy i jakie warto ich używać?

Działają nie tylko relaksująco, ale także przynoszą liczne korzyści dla zdrowia skóry. Warto sięgnąć po nie zwłaszcza w sytuacjach zmęczenia, stresu czy potrzeby regeneracji skóry. Jakie dokładnie właściwości mają sole do kąpieli i kiedy warto je używać? Dowiedz się z Ann!

21.01.2024 • 16:00
0
Plakat kampanii społecznej „Zgoda to dar życia – TAK chcę być dawcą” Magazyn Ann

„Jeszcze będzie przepięknie, będziemy realizować marzenia ze szpitalnych korytarzy” – Szymon od czterech lat żyje z nowym sercem

Szymon Konieczny dziś ma 21 lat i został ambasadorem wrocławskiej kampanii społecznej pod hasłem „Zgoda to dar życia – TAK chcę być dawcą”. Szymon doskonale wie, że żyje dzięki temu, że ktoś powiedział TAK. W Magazynie Ann opowiada, jak wyglądała jego walka o życie, jak czuje się po przeszczepie i jakie ma marzenia.

21.01.2024 • 09:00
0
Kobieta z półpaścem, ma wysypkę na brzuchu. Warto wiedzieć z Ann

Półpasiec to poważna choroba. Nie lekceważ tych objawów!

Zaburzenia słuchu, pogorszenie wzroku, a nawet porażenie nerwów czaszkowych – takie mogą być trwałe konsekwencje półpaśca. To choroba, której nie należy lekceważyć! W jaki sposób objawia się schorzenie i jakie są przyczyny półpaśca? Ile trwa choroba i jak się ją leczy? Kiedy udać się do lekarza? Odpowiedzi znajdziesz w Ann!

20.01.2024 • 16:00
0
Mężczyzna i kobieta leżą razem w łóżku Bez tabu

Seks po porodzie. Jak wrócić do aktywności seksualnej?

W trakcie ciąży i porodu ciało kobiety przechodzi znaczne zmiany, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Dla wielu par powrót do intymności po narodzinach dziecka staje się wyzwaniem. Jak znaleźć równowagę między fizyczną gotowością a potrzebami emocjonalnymi? Kiedy pary mogą rozpocząć aktywność seksualną po porodzie? Na te i inne pytania odpowiadają fizjoterapeutka uroginekologiczna i lekarz ginekolog i seksuolog.

19.01.2024 • 16:00
0