Zdrowie
Przepis na zdrowie Ann
Płaskostopie u dzieci. Kiedy potrzebna rehabilitacja?
Zaburzony wzorzec chodu, problemy ze zdobywaniem różnych umiejętności fizycznych, ból – takie mogą być konsekwencje zignorowanie płaskostopia u dzieci. Kiedy w takim razie udać się z dzieckiem do specjalisty? W jaki sposób objawia się dolegliwość? Jak leczyć płaskostopie u dzieci? O tym rozmawiamy z mgr Agatą Kapicą, fizjoterapeutką pediatryczną.
Zdrowa głowa z Ann
Jak przetrwać święta i zachować dobry nastrój? Z otwartością na drugiego człowieka
Niezręczne pytania, nietrafiony prezent, frustracja z powodu nadmiaru obowiązków – czynników, które mogą doprowadzić do konfliktów w święta jest wiele. Czy da się ich uniknąć? Co zrobić, aby święta upłynęły nam w spokojnej atmosferze? Jak przetrwać święta i zachować dobry nastrój? O tym rozmawiamy z mgr Wojciechem Nowakiem, psychoterapeutą
NEWS
Przygotuj się na święta bez stresu. Specjalista radzi
Zastanawiasz się jak przeżyć święta bez stresu? Zacznij od przygotowania siebie! Od krótkiej refleksji na temat tego, co w świętach jest dla nas najważniejsze. O tym jak zaplanować i przeżyć Święta ze spokojną głową mówi Maciej Jonek z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW, psycholog społeczny, badacz relacji społeczności lokalnych.
Magazyn Ann
Chcesz być szczęśliwa? To bądź! – Karolina nie skupia się na tym co straciła, tylko na tym co ma
Karolina Sierakowska ma 43 lata, mieszka w Lądku Zdroju. Od wielu lat organizuje Międzynarodowy Festiwal Tańca. Wszyscy się znają, a Karolina jest w tym miasteczku postacią, której trudno nie zauważyć. Urodzona optymistka, pełna energii i pozytywnego myślenia, chociaż w jej życiu zdarzają się rzeczy dramatyczne. Podnosi się i idzie dalej. W rozmowie z Ann opowiada jak ważny w życiu jest optymizm. Mimo i wbrew chorobie.
Poradnik Ann
Kriolipoliza to skuteczny sposób na odchudzanie?
Zamrażanie tłuszczu jako klucz do szczupłej sylwetki? Kriolipoliza to nieinwazyjna metoda stosowana w redukcji tkanki tłuszczowej z określonych miejsc ciała. Czy to dobry sposób na osiągnięcie wymarzonej figury? Czy kriolipoliza to bezpieczny zabieg i jakie są wskazania do jego wykonania? Dowiedz się w Ann!
Warto wiedzieć z Ann
Jęczmień na oku trzeba leczyć, by uniknąć poważnych komplikacji !
Jęczmień to narośl, która tworzy się najczęściej na górnej powiece i jest wywołana przez bakterie. Jeśli zostanie zignorowany lub nieodpowiednio leczony, może prowadzić do poważnych komplikacji. Jak wyleczyć jęczmień? Czy są domowe sposoby na złagodzenie bólu i obrzęku? Kiedy należy bezwzględnie udać się do specjalisty? Dowiedz się więcej o jęczmieniu na oku z Ann!
News
Zadbaj o zdrowie na święta! Skorzystaj z bezpłatnych badań
Badania znamion czy wzroku, w kierunku wykrycia nowotworu głowy czy mammografia. to tylko niektóre badania jakie będzie można wykonać bezpłatnie jeszcze przed świętami. Lekarze podkreślają, że im szybciej wykryta choroba – nawet nowotworowa – tym większa szansa na wyleczenie i wydłużenie życia. Zadbaj o swoje zdrowie na święta i skorzystaj z bezpłatnych badań pod hasłem „Razem dla zdrowia”.
WBINAR ANN
Insulinooporność. Jak wyjść z tego zaburzenia? [WEBINAR]
Insulinooporność to nie tylko ogromne trudności z utratą dodatkowych kilogramów, opanowaniem napadów głodu, zmęczeniem, sennością czy brakiem energii. Nieleczona insulinooporność może być bardzo niebezpieczna i doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Jak wyjść z tego zaburzenia i nie zachorować? O tym rozmawialiśmy w Klubie Dyskusyjnym Ann z dietetyczką Małgorzata Gajewczyk.
Warto wiedzieć z Ann
Nietrzymanie moczu po porodzie – co robić?
Według statystyk nietrzymanie moczu po porodzie dotyka od 15 do 30% procent kobiet. Dla wielu z nich jest to wstydliwy problem. Jednak wymaga interwencji lekarza i fizjoterapeuty uroginekologicznego. Kiedy kobieta powinna zgłosić się do lekarza? Jakie są przyczyny nietrzymania moczu po porodzie?
Warto wiedzieć z Ann
Nadczynność tarczycy może zagrażać życiu! Jak ją leczyć?
Wzmożona potliwość, drżenie rąk, chudnięcie czy zaburzenie miesiączkowania. To mogą być objawy nadczynności tarczycy. Ta niebezpieczna choroba, może doprowadzić do poważnych zaburzeń w organizmie. Takich jak zawał serca, czy udar mózgu. Jak jeszcze może się objawiać nadczynność tarczycy? Jak wygląda leczenie? Sprawdź i dowiedz się więcej na temat nadczynności tarczycy.
Poradnik Ann
Atopowe zapalenie skóry u osób dorosłych. Na te czynniki uważaj!
Czy Twoja skóra jest sucha i zaczerwieniona, a w dodatku pojawiają się na niej grudki lub pęcherzyki? Nie możesz spać z powodu silnego świądu? To może być atopowe zapalenie skóry – choroba, która dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jakie są jej przyczyny? W jaki sposób leczy się atopowe zapalenie skóry i jak pielęgnować skórę atopową?
Warto wiedzieć z Ann
Grzybica skóry: trudne do wyleczenia schorzenie. Sprawdź gdzie możesz się zarazić!
Pęcherze, złuszczanie naskórka, świąd i pieczenie – to mogą być objawy grzybicy skóry. To nie tylko problem estetyczny. Grzybicą skóry można zarazić się bardzo łatwo. Wyleczyć-zdecydowanie trudniej . Kiedy najczęściej dochodzi do zarażenia grzybicą? Jak ją rozpoznać i czego unikać, aby się grzybicą nie zarazić? Dowiedz się z Ann i nie daj się grzybicy skóry!