Zdrowie
Edukacja Ann
Terapia schematów – na czym polega i czy jest skuteczna?
Bezpieczne przywiązanie do innych, spontaniczność, wolność wyrażania potrzeb i emocji – to jedna z kilku potrzeb, które – niezaspokojone – doprowadzają do powstania szkodliwych schematów. Mimo że ujawniają się one w życiu dorosłym, to ich źródeł należy upatrywać w dzieciństwie. Jakie to schematy i dlaczego nam nie służą?
Warto wiedzieć z Ann
Seks. Porozmawiajmy bez tabu
Seks jest przez wielu z nas wciąż postrzegany jako temat tabu. Trochę boimy się o nim rozmawiać, a trochę wstydzimy. Łatwiej nam o seksie zażartować, niż poważnie podejść do tematu. I to w czasach, kiedy seksualność emanuje do nas z ekranów telewizorów, z Internetu czy z bilbordów przy drogach. Czy Polacy mają fantazje seksualne? Jak przygotować się do rozmowy o seksie z dzieckiem? Na ten temat szczerze i bez tabu rozmawialiśmy z dr n. med. Szymonem Bakalczukiem.
Warto wiedzieć z Ann
Czyraki – nieestetyczne guzki czy dolegliwość zagrażająca zdrowiu?
Chociaż czyraki są postrzegane zwykle tylko jako nieestetyczne guzki, stanowią również problem zdrowotny, wymagający uwagi. Te bolesne i zapalne zmiany skórne są spowodowane infekcją gruczołów łojowych lub mieszków włosowych. Jakie są ich potencjalne zagrożenia dla zdrowia i kiedy warto skonsultować się z lekarzem, aby skutecznie zarządzać tą dolegliwością?
Dyżur z psychologiem w Ann
Wysoka wrażliwość – siła czy słabość? [LIVE]
Osoby wysoko wrażliwe stanowią 15-20% populacji. Ich wyjątkowość objawia się silniejszym odbieraniem różnych bodźców. Osoby nadmiernie wrażliwe charakteryzuje wysoka reaktywność na emocje oraz bogate życie wewnętrzne. Niestety, wrażliwość ma także swoje cienie. O zaletach i trudnościach z bycia WWO oraz codzienności wysokowrażliwców porozmawiamy z dr Beatą Rajbą, psycholożką i terapeutką. Koniecznie bądźcie z nami już 17. stycznia o godzinie 18:00.
Magazyn Ann
„Sam jesteś maluch, ja jestem co najmniej Ferrari”. Nieduży Wojtek zaraża uśmiechem
Wrodzona dysplazja kręgosłupowo-nasadowa typ SEDC – tak brzmi pełna nazwa choroby, z jaką zmaga się z 9-letni Wojtek. Urodził się z rozszczepem podniebienia miękkiego, cofniętą żuchwą i obustronnym niedosłuchem. Nie odbiera mu to jednak radości życia. Śpiewa, tańczy, gra na cymbałkach i jeździ na rowerze.
Edukacja Ann
Kolonoskopia – wszystko, co musisz wiedzieć o badaniu
Kolonoskopia to jedno z najczęściej unikanych przez pacjentów badań, wokół którego krąży wiele mitów. Czas je obalić! Dlaczego warto wykonywać kolonoskopię? Jak przebiega badanie krok po kroku i jak się no niego przygotować? Czy rzeczywiście jest bolesne? Między innymi o tym rozmawiamy z Aleksandrą Rychlińską – Koordynatorem Pracowni Endoskopii.
Edukacja Ann
Jak wspierać dziecko? Kilka zdań, które warto mówić dzieciom codziennie
Jak wspierać dziecko? To pytanie nurtuje wielu rodziców. Często odpowiedzi kryją się w prostych, codziennych słowach. Oto kilka zdań, które warto mówić dzieciom każdego dnia, aby wspierać ich rozwój i budować zdrowe relacje.
Dyżur z psychologiem w Ann
Wysoka wrażliwość – siła czy słabość? [ZAPOWIEDŹ LIVE]
Osoby wysoko wrażliwe stanowią 15-20% populacji. Ich wyjątkowość objawia się silniejszym odbieraniem różnych bodźców. Osoby nadmiernie wrażliwe charakteryzuje wysoka reaktywność na emocje oraz bogate życie wewnętrzne. Niestety, wrażliwość ma także swoje cienie. O zaletach i trudnościach z bycia WWO oraz codzienności wysokowrażliwców porozmawiamy z dr Beatą Rajbą, psycholożką i terapeutką. Koniecznie bądźcie z nami już 17. stycznia o godzinie 18:00.
Klub Dyskusyjny Ann
Noworoczne postanowienia. Ja-idealne kontra ja-realne [WEBINAR]
Czy warto wyznaczać noworoczne postanowienia i dlaczego tylko nielicznym udaje się w nich wytrwać? O tym rozmawialiśmy w Klubie Dyskusyjnym Ann z psychoterapeutą Marcinem Furmańskim.
Poradnik Ann
Kamica żółciowa może doprowadzić do groźnych powikłań
Charakterystycznym objawem choroby jest ostry ból pod żebrami, które może trwać kilka godzin. Czym jest kamica żółciowa i jakie są jej przyczyny? Na czym polega profilaktyka i leczenie kamicy żółciowej? Czy operacja zawsze jest konieczna? Przypominamy artykuł, z którego uzyskasz najważniejsze informacje o chorobie!
Warto wiedzieć z Ann
Jak uczyć dziecko rozpoznawać emocje?
Radość, strach, złość, lęk, gniew – to tylko jedne z wielu emocji, które odczuwamy każdego dnia, i to bez względu na wiek. Umiejętność rozpoznawania własnych emocji jest bardzo ważna i warto kształtować ją już od najmłodszych lat. Jak to zrobić? Jak nauczyć dziecko nazywać emocje
Warto wiedzieć z Ann
Afta – czym jest i jak się jej pozbyć?
Odczuwasz pieczenie lub mrowienie w jamie ustanej? Te objawy mogą zwiastować powstanie aft. To są bolesne zmiany występujące w jamie ustne. Chociaż nie są groźne, mogą jednak utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak wygląda afta oraz jak się jej pozbyć? Czy afty zostawiają blizny?