zdrowe tłuszcze
Warto wiedzieć z Ann
Olej z czarnuszki. Poznaj jego niezwykłe właściwości!
Szukasz produktu, który nie tylko poprawi stan Twojej skóry, ale też wzmocni odporność i złagodzi dolegliwości żołądkowe? Wypróbuj olej z czarnuszki! Regularne spożywanie oleju może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jakie są jeszcze właściwości oleju z nasion czarnuszki? Jak stosować i przechowywać olej z czarnuszki?
Ann AI pisze: Odkryj moc zdrowych tłuszczów. Jakie oleje warto włączyć do diety?
Oleje roślinne to skarbnica cennych składników odżywczych, które wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Włączenie ich do diety może pomóc w zapobieganiu chorobom serca, cukrzycy i chorobom neurodegeneracyjnym. Wspomaga również dbanie o kondycję skóry i włosów. Odkryj moc zdrowych tłuszczów i dowiedz się, jakie oleje roślinne warto włączyć do swojego menu, aby cieszyć się ich pełnymi korzyściami!
Warto wiedzieć z Ann: Tłuszcz w diecie wspomaga rozwój dziecka
Jakie jeszcze role pełni tłuszcz w diecie dziecka? Czy chłopcy powinni jeść więcej tłuszczu niż dziewczęta? Jakie produkty będą najlepsze dla najmłodszych? Między innymi o tym rozmawiamy z dietetyczką mgr inż. Kamilą Dulębą-Dziębowską.
Warto wiedzieć z Ann: Tłuszcze – dlaczego są nam potrzebne?
Zarówno nadmiar, jak i niedobór tłuszczów może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. W jakich ilościach należy spożywać tłuszcze, i dlaczego są nam potrzebne? Które tłuszcze są najzdrowsze? Przeczytaj w Ann!
Tłusty czwartek a zdrowie. Czy tłuszcz może być zdrowy? Chyba nie ten z pączków [ROZMOWA]
Tłuszcz może niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu. Tłusty czwartek a zdrowie: o tym, czy tłuszcz może być zdrowy opowiada dietetyk.