zdrowa kuchnia
Gotowanie Ann
Omlet z ziemniaków czyli Tortilla de patatas [WIDEO]
O tym, jak przygotować Tortilla de patatas, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Ann AI pisze: Pułapki żywieniowe – jak unikać w codziennej diecie?
Ukryte dodatki, nadmierne ilości cukru, sztuczne słodziki czy sól – to tylko niektóre z zagrożeń, które czyhają na nas na talerzu. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na skład produktów spożywczych, spożywać zbilansowaną dietę i unikać produktów wysoko przetworzonych. Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia wskazówki, jak unikać pułapek żywieniowych i zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie poprzez zdrowe odżywianie.
Gotowanie Ann: Zarangollo murciano [WIDEO]
O tym, jak przygotować Zarangollo murciano, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Gotowanie Ann: Sałatka Salpicón de mariscos [WIDEO]
O tym, jak przygotować saąłtkę z Wysp Kanaryjskich, opowie nasz ekspert, Adrian Stojewski, w ramach cyklu „Gotowanie Ann”.
Gotowanie Ann: przepis na andaluzyjski chłodnik [WIDEO]
Ajo blanco – to jeden z najbardziej znanych chłodników w Andaluzji. Opowie o tym nasz ekspert, Adrian Stojewski.
Gotowanie Ann: przekąski prosto z Galicji i kraju Basków [WIDEO]
Pintxo to baskijski odpowiednik popularnych w całej Hiszpanii tapasów. Opowie o tym nasz ekspert, Adrian Stojewski.
Gotowanie Ann: Jak wybrać zdrowe owoce, warzywa, oliwę czy wołowinę?
Zdrowe Gotowanie Ann: Dobrze skomponowana dieta, oparta na tłuszczach, rybach, owocach i hiszpańskiej kulturze jedzenia, może być zdrowa i smaczna.