wspinaczka

Magazyn Ann

Po górach na jednej nodze. „Moja niepełnosprawność to moja motywacja” [AUDIO]

Jeździ na rowerze, gra w piłkę nożną, pływa, trenuje na siłowni i chodzi po wysokich górach. W wieku kilkunastu lat stracił nogę. Nie stracił jednak miłości do sportu i motywacji do życia. O sile, motywacji i wyprawie na jeden z najwyższych szczytów w Tatrach opowiadają Mateusz Ślusarczyk i Klaudia Tasz.

Ann AI pisze: Wspinaczka sportowa dla początkujących. Jak bezpiecznie trenować?

Jeśli dopiero planujesz swoje pierwsze kroki na ściance wspinaczkowej lub interesujesz się wspinaczką, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ann AI w oparciu o sztuczną inteligencję przedstawia  praktyczne wskazówki, które być może pomogą Ci rozpocząć swoją przygodę ze wspinaczką sportową.

Warto wiedzieć z Ann: Wspinanie w skałach. Najważniejsze jest bezpieczeństwo

Wiosna to idealny czas na rozpoczęcie wspinaczki skałkowej. Warto jednak odpowiednio się do niej przygotować. Czy wspinanie w skałach jest trudniejsze niż na sztucznej ściance? Jaki sprzęt jest potrzebny do aktywności w skałach? Czy wspinanie jest bezpieczne? Przeczytaj w Ann!

Warto wiedzieć z Ann: Pierwszy raz na ściance wspinaczkowej – jak się przygotować?

Chciałbyś zacząć się wspinać, ale nie wiesz, od czego zacząć? W Ann dowiesz się, jak przygotować się do pierwszej wizyty na ściance wspinaczkowej, co ze sobą zabrać i na co uważać.

Edukacja Ann: Sporty ekstremalne wymagają dużej sprawności fizycznej

Dlaczego ludzie uprawiają sporty ekstremalne, pomimo oczywistego zagrożenia? Czym tak naprawdę są sporty ekstremalne oraz czy mają jakieś zalety?

Wspinaczka ma w Polsce coraz więcej zwolenników. „Mój rekordzista to 2-letni Kajtek” [ROZMOWA]

Wspinaczka to świetna forma spędzania czasu dla osób w każdym wieku. O kulisach tego sportu porozmawialiśmy z instruktorem, Goncalo Rodriguesem.