Stres nie zawsze musi nas paraliżować. „Terapia szokowa czasami jest kluczowa”
Stres to uczucie, które towarzyszy nam praktycznie przez całe życie, zwłaszcza teraz w tych trudnych czasach. Jak skutecznie z nim walczyć?
Czy praca służy zdrowiu?
Pracy człowiek potrzebuje nie tylko do zapewnienia sobie dochodów czy satysfakcji, ale także dla zdrowia. Pod warunkiem jednak, że to praca odpowiednia.
Czy stres postarza mózg? Jak wpływa na dzieci i ich dorosłe życie?
Stres rzeczywiście postarza nasz mózg. Naukowcy alarmują, że jedno stresujące doświadczenie może postarzeć go nawet o cztery lata.