węglowodany
Edukacja Ann: Dieta niskowęglowodanowa – czy takie odżywianie jest zdrowe? [AUDIO]
Węglowodany są źródłem energii dla całego organizmu. Wspierają pracę mózgu, serca, a także mięśni. Z drugiej strony ich nadmiar bywa szkodliwy. Czy jednak ograniczenie węglowodanów jest zdrowe? Na czym polega dieta niskowęglowodanowa? Jakie są przeciwskazania do stosowania diety? Między innymi o tym rozmawiamy z mgr inż. Radosławem Bernatem, dietetykiem.
Węglowodany. Nie zgadniesz, które są zdrowe! [Quiz Ann]
Węglowodany są powszechnie znane jako cukry. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Sprawdź swoją wiedzę w Quiz Ann!