wakacje
Warto wiedzieć z Ann: Skaleczenia na wakacjach. Jak opatrywać rany?
Rany cięte, kłute, szarpane, czy kąsane. Każdy z nas jest narażony na różnego rodzaju skaleczenia. W sezonie letnim prawdopodobieństwo urazów wzrasta, ze względu na wakacyjne wyjazdy w góry, czy nad morze. W takich przypadkach warto mieć przy sobie apteczkę. Jak radzić sobie ze skaleczeniami podczas wakacji? Kiedy powinniśmy się zgłosić do lekarza pierwszego kontaktu lub na SOR? O tym dowiecie się w warto wiedzieć z Ann.
Poradnik Ann: Żylaki nie lubią wysokich temperatur. Jak sobie radzić z bólem?
Uczucie ciężkości, obrzęk, a nawet pieczenie skóry. To jedne z objawów niewydolności żylnej, która zaczyna dotykać coraz to młodsze osoby. Niestety, w okresie wakacyjnym objawy żylaków nasilają się. Wysoka temperatura, podróże samolotem, czy dłuższa jazda samochodem nie sprzyja chorobie. Jak podczas wakacji radzić sobie z nasilającymi się objawami niewydolności żylnej? Jak dbać o żylaki?
Warto wiedzieć z Ann: Czy opalenizna może być zdrowa?
Słońce to nie tylko witamina D. Długa ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia, a nawet życia. Latem, gdy długo przebywamy na pełnym słońcu bez odpowiedniego zabezpieczenia, zwiększamy ryzyko występowanie nowotworów skóry. Poza tym, nasze ciało szybciej się starzeje.
Poradnik Ann: Aktywność fizyczna w wakacje. Jak zadbać o formę?
Lody, gofry z bitą śmietaną i polewą karmelową, kawa mrożona, a nawet wata cukrowa! To nie tylko smak dzieciństwa, ale i również smak każdych wakacji. Podczas każdego, letniego wyjazdu zapominamy o dietach i ograniczeniach. Nie ma co się dziwić, bo na każdym kroku kuszą nas słodkie i słone przekąski oraz alkohol. Czy podczas wakacji musimy sobie wszystkiego odmawiać, żeby utrzymać dobrą formę? Co zrobić, by nie żałować „zjedzonych” kalorii?
Wakacje, czyli wyzwanie dla rodziny. Jak wesprzeć dziecko w okresie dużych zmian? [WEBINAR]
Wakacje to piękny czas. To nie tylko czas, który kojarzy się z wolnym od szkoły, ale też z wyjazdami, które dostarczają wielu wrażeń. Dzieci jednak nie do końca odbierają je tak samo jak dorośli, co wielu rodziców może martwić. Jak przygotować do wakacji (bez względu na wiek) dziecko i siebie, opowiedziała podczas Klubu Dyskusyjnego Ann Cecylia Bieganowska, psychoterapeutka dzieci i młodzieży.
Wakacje, czyli wyzwanie dla rodziny. Jak wesprzeć dziecko w okresie dużych zmian? [LIVE]
Dzieci latem nie tylko są wybite z rutyny, ale też nawiązują nowe znajomości, zdobywają doświadczenia, przeżywają rozstania i zwyczajnie dorastają. Zdarza się, że przy tej okazji wymykają się spod kontroli opiekunów. Jak wesprzeć dziecko i siebie w okresie wielkich zmian? O tym porozmawiamy z psychoterapeutką dzieci i młodzieży Cecylią Bieganowską już 21 czerwca o godzinie 18:00.
Wakacje, czyli wyzwanie dla rodziny. Jak wesprzeć dziecko w okresie dużych zmian? [ZAPOWIEDŹ LIVE]
Dzieci latem nie tylko są wybite z rutyny, ale też nawiązują nowe znajomości, zdobywają doświadczenia, przeżywają rozstania i zwyczajnie dorastają. Zdarza się, że przy tej okazji wymykają się spod kontroli opiekunów. Jak wesprzeć dziecko i siebie w okresie wielkich zmian? O tym porozmawiamy z psychoterapeutką dzieci i młodzieży Cecylią Bieganowską już 21 czerwca o godzinie 18:00.
Krew ratuje życie. W okresie wakacyjnym zapotrzebowanie na krew wzrasta kilkukrotnie [PODCAST]
Pacjenci onkologiczni, przed i po operacjach, osoby po wypadkach – to grupa ludzi, do których, między innymi, trafia krew i jej składniki. Ten cenny lek jest im niezbędny, bo to właśnie on ratuje życie. Takich pacjentów jest coraz więcej, a w okresie wakacyjnym zapotrzebowanie na krew rośnie kilkukrotnie. Regionalne Oddziały Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w całej Polsce apelują do krwiodawców, żeby nie zapominali o jej oddawaniu. Na temat jak ważna jest krew dla człowieka, będziemy rozmawiać z Wojciechem Markiewiczem z RCKiK w Kielcach.
Jak wrócić do pracy po urlopie i nie zwariować? [WEBINAR ANN]
Pierwszy tydzień urlopu to detoks, drugi odwyk, a…
Zdrady, seksturystyka, przelotne romanse. Jaki jest seks Polaków latem? [MAGAZYN ANN]
Zdrady, przelotne romanse, dużo seksualności. Lato sprzyja bliskości, która jednak niesie też sporo zagrożeń. Jaki jest seks Polaków latem?
Choroba lokomocyjna u dzieci – czy da się wyleczyć?
Choroba lokomocyjna u dzieci może znacznie utrudnić rodzinne podróżowanie. W poradniku Ann dowiesz się, czy można ją wyleczyć?
Wakacje bez barier? Gdzie i jak podróżują osoby z niepełnosprawnościami? [LIVE]
W Klubie Dyskusyjnym ANN porozmawiamy o tym, jak wyglądają wakacje osób z niepełnosprawnościami.