uśmiech

warto wiedzieć

Śmiej się zdrowo. Śmiechoterapia to nie żart!

Serdeczny śmiech obniża ciśnienie krwi. Działa też przeciwstarzeniowo, a nawet wspomaga odchudzanie. Niestety, aż 30 proc. Polaków z wiekiem coraz rzadziej się uśmiecha. Mimo, iż nie ma naukowego wyjaśnienia to raczej nie ma wątpliwości, że śmiech jest przyjemny i służy zdrowiu. I mimo, iż być może nie mamy zbyt wielu powodów do radości, to warto śmiać się jak najczęściej. Osoby pozytywnie nastawione i radosne rzadziej chorują. Śmiechoterapia to nie żart!

07.07.2024 • 16:00
0
Starsza kobieta patrzy uśmiechnięta w lustro i myje zęby. NEWS

Jak prawidłowo dbać o zęby? Specjaliści radzą!

Zły stan zębów i dziąseł może przyczyniać się do powstawania chorób ogólnoustrojowych, a także ich cięższego przebiegu, powikłań czy też mniejszej efektywności terapii. Według szacunków Ministerstwa Zdrowia, problem próchnicy dotyczy niemal każdego dorosłego Polaka oraz 82 proc. sześciolatków. Co więcej, dane dotyczące Polski z najnowszego raportu WHO Global Oral Health pokazują, że aż 46 proc. przypadków próchnicy wśród dzieci w wieku do 9 lat nie jest leczonych, natomiast częstotliwość utraty zębów u osób w wieku 20+ wynosi blisko 12proc.

20.03.2024 • 14:00
0
Młody mężczyzna uśmiecha się, pokazuje białe zęby. Warto wiedzieć z Ann

Wybielanie zębów. Czy są domowe sposoby na białe zęby?

Kto z nas nie marzy o białym, estetycznym uzębieniu? Niestety żółknięcie zębów bardzo często jest wynikiem naszego stylu życia i spożywania nieodpowiednich pokarmów. Jak można temu zaradzić? Jakie są metody wybielania zębów? Czy są domowe sposoby? O tym rozmawiamy z lek. dent. Anną Dudą, stomatologiem i ortodontą Stomo Clinic.

02.12.2023 • 07:00
0