Fitness Ann: Sylwetka – trening dla kobiet w ciąży [WIDEO WORKOUT]
W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerką personalną. Podczas spotkań pracujemy nad różnymi partiami ciała. Dziś spotykamy się na zajęciach, których jeszcze nie było! Przychodzimy z propozycją zajęć fitness dla przyszłych mam! Podczas dzisiejszych zajęć poznamy prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń w ciąży.
Fitness Ann: Sylwetka – trening na silne ramiona [WIDEO WORKOUT]
W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerką personalną. Podczas spotkań pracujemy nad różnymi partiami ciała. Na dzisiejszych zajęciach skupimy się na naszych ramionach.
Fitness Ann: Trening wzmacniający obręcz barkową [WIDEO WORKOUT]
W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerem personalnym Maciejem Ratajem. Tym razem trening wzmacniający obręcz barkową.
Fitness Ann: Trening na pośladki i uda [WIDEO WORKOUT]
W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerem personalnym Maciejem Ratajem. Tym razem trening na pośladki i uda.
Fitness Ann: Mocny trening na górną część ciała [WIDEO WORKOUT]
W każdy piątek o 12.00 w aplikacji Ann Asystent Zdrowia spotykamy się z trenerem personalnym Maciejem Ratajem. Tym razem trening na górną część ciała.