sport
Nadciśnienie i sport – to nie musi się wykluczać
Nadciśnienie z reguły nie wyklucza uprawiania sportu. Ba,…
Polacy wśród najmniej wysportowanych Europejczyków. Nie ćwiczą zwłaszcza seniorzy
Polacy są wśród najmniej wysportowanych Europejczyków. Najrzadziej ćwiczą zwłaszcza seniorzy. Jak to zmienić?
Aktywność fizyczna może być niezdrowa?
Nadmierna aktywność fizyczna w młodości może prowadzić do zaburzeń rytmu serca na starość. Podpowiadamy, jak temu zapobiec.
Sport doda twojemu dziecku skrzydeł. WF także
Młodzież aktywna ma nie tylko zgrabniejszą sylwetką, ale też jest dojrzalsza, zaradna i odporniejsza psychicznie. Czy warto więc rezygnować z lekcji WF?