
Detoks sokowy, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn. Czy to zdrowe?
„Oczyszczanie z toksyn”, „Przyspiesz swój metabolizm!” – kuszą hasła reklamowe zachęcając do zakupu tak zwanej diety sokowej. Efektem ma być pozbycie się toksyn z organizmu i pozbycie się kilu kilogramów. Ale czy taki detoks sokowy jest zdrowy i rzeczywiście powinniśmy go stosować?

Soki owocowe: fakty i mity
Czy osoby chore na cukrzycę, a także otyłe mogą pić soki owocowe? Podpowiadamy, co warto wiedzieć o sokach owocowych i jakie są najważniejsze zalecenia,