Seniorzy, narzekacie na ciężkie kontuzje po wypadkach? Temu można łatwo zapobiec!
Seniorzy bardzo często są ofiarami różnych urazów. Wielu z nich po niektórych kontuzjach nie jest w stanie wrócić już do pełni sprawności.
Seniorzy nie mają problemów z najnowszymi technologiami. „Nie potrzebują naszej pomocy”
Seniorzy w dzisiejszych czasach wcale nie potrzebują pomocy ze strony wnuków, aby móc korzystać z najnowszych technologii.
Pies najlepszym przyjacielem babci i dziadka?
Ukochane zwierzęta, takie jak chociażby pies czy kot, mogą wspomóc terapię osób z demencją czy chorobą Alzheimera.
Seniorzy ćwiczący jogę znacznie rzadziej narzekają na bóle kręgosłupa
Seniorzy, którzy decydują się na rozpoczęcie zajęć z jogi znacznie rzadziej narzekają na bóle kręgosłupa. Dlaczego tak się dzieje?
Dlaczego niedożywienie u seniora jest groźne?
Coraz częściej niedożywienie dotyka osoby starsze. Z wiekiem zapotrzebowanie na kalorie maleje. Senior potrzebuje nawet 40 proc. mniej energii do prawidłowego funkcjonowania niż 20-latek. Jednak zawsze należy dbać o jakość posiłków. W tym przypadku jakość odgrywa bardzo ważną rolę. Jak o to zadbać?
Dla seniorów zapalenie płuc często brzmi jak wyrok. „To najczęstsza przyczyna zgonów”
Zapalenie płuc u osób starszych to bardzo niebezpieczna choroba, która często przejawia się dosyć podstępnym przebiegiem
Choroba Parkinsona. Takie są wczesne objawy
Choroba Parkinsona – choroba, która powoli wyłącza człowieka z normalnego życia. Podpowiadamy, jakie są jej pierwsze zwiastuny i jak podnieść jakość życia z tą chorobą.
Bądźcie czujni na spacerach. Upadek dla seniora to śmiertelne ryzyko!
Seniorzy są narażeni na upadki bardziej niż ktokolwiek inny. Upadek dla seniora często jest ryzykiem śmiertelnym. Jak temu zaradzić?
Adrian Kaczmarski: „Fitness musi nam przede wszystkim sprawiać przyjemność” [WYWIAD]
Fitness to nie tylko sposób na spalanie kalorii, ale też na poprawę stanu zdrowia. Przeczytaj wywiad z trenerem personalnym A. Kaczmarskim.
Chudłaś gwałtownie w młodości? Menopauza też od tego zależy
Młode panie z niedowagą narażają się na szybsze nastąpienie procesu, jakim jest menopauza. Groźne jest chudnięcie w młodości.
Ogródek działkowy jest dobry na kości i… psychikę
Seniorzy uwielbiają każdą wolną chwilę spędzać w swoim ogrodzie. A jak prace ogrodowe wpływają na ich zdrowie i samopoczucie?
Polacy wśród najmniej wysportowanych Europejczyków. Nie ćwiczą zwłaszcza seniorzy
Polacy są wśród najmniej wysportowanych Europejczyków. Najrzadziej ćwiczą zwłaszcza seniorzy. Jak to zmienić?