psychologia
Warto wiedzieć z Ann
Psychiatra, psycholog i psychoterapeuta – czym się różnią? [AUDIO]
Wszystkich łączy jedno – troska o zdrowie psychiczne człowieka. Każdy z nich podchodzi jednak do zagadnienia z zupełniej innej strony. Warto o tym wiedzieć, myśląc o skorzystaniu z pomocy psychologicznej. Kiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psychologa? Czy psycholog zajmuje się tym samym co psychoterapeuta? I jaka jest w tym wszystkim rola coacha? Dowiedz się z Poradnika Ann!
Webinar Ann
Jesienne spadki nastroju – to chandra, a może depresja?
Przychodzi jesień, a w raz z nią smutek, rezygnacja i niechęć do codziennych aktywności. Takie objawy mogą pojawiać się każdego roku i mogą sugerować, że coś jest nie tak z naszym zdrowiem psychicznym. Depresja sezonowa to nie żart. Jak ją rozpoznać i jak leczyć?
Odpowiedź w rozmowie z psycholożką Ewą Czajkowską.
Zdrowa głowa z Ann
Żałoba. Dajmy sobie prawo do przeżywania straty [AUDIO]
Mimo że śmierć jest częścią życia i czeka każdego z nas, to w obliczu straty bliskiej osoby rządzą nami bardzo bolesne emocje. Jak sobie z nimi poradzić? Kiedy udać się do specjalisty? W jaki sposób powinna przebiegać żałoba? Między innymi o tym rozmawiamy z mgr Wojciechem Nowakiem, psychoterapeutą z Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali.
Zmiana czasu. Jak wpływa na nasz mózg?
To tylko zmiana czasu. Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że ta zmiana nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy zaczynamy dzień po ciemku i kończymy w ciemności. Dlaczego światło dzienne odgrywa tak znaczącą rolę w naszym życiu? Jak na zmianę czasu reaguje mózg? I czy zmiana czasu ma jakieś pozytywne strony? O relacji pomiędzy psychiką a zmianą czasu mówi psycholog Maciej Jonek z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW we Wrocławiu.
Dyżur z psychologiem w Ann
Nerwica to nie wybuchowy charakter. Jak ją rozpoznać? [WEBINAR]
Nerwica, chociaż kojarzy nam się z wybuchowością i drażliwością, ma swoje podłoże w lęku. Jak rozpoznać, że mamy zaburzenia nerwicowe i jak sobie z nimi poradzić? O tym, kiedy mówimy o takich zaburzeniach, życiu z nerwicą oraz drogach do wyzdrowienia, w Ann opowiedziała psycholożka i terapeutka, dr Beata Rajba.
Webinar Ann
Terapia mowy w rozszczepie wargi i podniebienia. „Złe ćwiczenia mogą zaszkodzić”
O tym jak wygląda terapia mowy w przypadku rozszczepu wargi i podniebienia, wyjaśniły w Klubie Dyskusyjnym Ann Klaudia Sitnik, współtwórczyni kampanii „Rozszczepieni” oraz dr n. med. Elżbieta Radkowska, neurologopeda.
Dyżur z psychologiem w Ann
Dziecko i nastolatek u psychologa. Jak nie przegapić, że dziecko potrzebuje pomocy? [WEBINAR]
Dzieci i młodzież doświadczają wiele stresu, którego przysparzają m.in. rozpoczęcie roku szkolnego czy konflikty w rodzinie. Jak rozpoznać, że nasza pociecha nie radzi sobie z trudnościami? Kiedy zabrać dziecko do psychologa? O tym, jak wygląda wizyta i czego się spodziewać, dowiesz się z rozmowy z psycholożką, dr Beatą Rajbą w Ann.
Przepis na Zdrowie Ann
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej [ROZMOWA WIDEO]
– Choroba nowotworowa oraz koktajl trudnych emocji po leczeniu onkologicznym może powodować nasilone stany lękowe czy depresję – mówi psycholog Zuzanna Zaremba. W cyklu „Przepis na zdrowie Ann” rozmawiamy o tym, w jaki sposób wsparcie psychologiczne w chorobie onkologicznej może pomóc odnaleźć normalność.
Edukacja Ann
Relacje osób wysoko wrażliwych. Czy WWO kochają inaczej?
Wrażliwość na otaczający świat, perfekcjonizm, trudności w podejmowanie decyzji, skłonność do refleksji. To jedne z wielu z cech, którymi charakteryzują się osoby wysoko wrażliwe, czyli WWO. Jak funkcjonują one w związkach? O tym rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą mgr Miłosławą Janc
Magazyn Ann
Zrozumieć niepłodność: psychologiczne aspekty starania o dziecko [AUDIO]
Niepłodność jako choroba może trwać latami, ale w związku ze specyfiką sytuacji zdrowienia, nadzieja na jej koniec może towarzyszyć pacjentom co miesiąc. Proces leczenia zaś dla wielu par jest czasem zatrzymania w życiu. Jak wpływa to na psychikę i relacje par? Jak można sobie nawzajem pomóc? O tym wszystkim rozmawiamy z Agatą Pypłacz, psycholożką oraz specjalistką z zakresu pracy osobami w kryzysie płodności i w okresie okołoprenatalnym z Specjalistycznej Poradni Psychologiczno Seksuologicznej.
Zdrowa głowa z Ann
Osobowość borderline. Za silnymi emocjami kryje się ogromne cierpienie [AUDIO]
O tym, czym dokładnie jest zaburzenie osobowości i jak je leczyć, oraz z jakimi trudnościami mierzą się osoby z borderline, rozmawiamy z psychoterapeutą mgr Wojciechem Nowakiem z Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali.
Warto Wiedzieć z Ann
Jak zadbać o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży? [PODCAST]
Aż 50% dzieci i młodzieży może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym. Wpływają na to relacje z rodzicami i z rówieśnikami, nadmiar obowiązków czy chociażby gorsza sytuacja materialna. Rodzic powinien w porę zareagować, aby pomóc swojemu dziecku. Na co powinien zwrócić uwagę?