przygotowanie do porodu
Edukacja Ann
Masaż i ćwiczenia mięśni dna miednicy. Jak przygotować się do porodu? [PODCAST]
Poród, to jedno z najpiękniejszych i zarazem największych wyzwań dla organizmu przyszłych mam. Bez względu na wybór między cesarskim cięciem a porodem naturalnym, warto zadbać o przygotowanie ciała na intensywny wysiłek. Jak to zrobić? Jakie ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie krocza przed porodem? Jak wykonać masaż krocza? Między innymi na te pytania odpowiada położna Beata Janicka.
Rodzicem być z Ann: Rodzę w 2023 roku. Jak właściwie przygotować się do porodu? [LIVE]
O tym jak przygotować się do porodu w Klubie Dyskusyjnym Ann opowie mgr położnictwa Akademii Medycznej we Wrocławiu Marzena Ołbińska.
Rodzicem być z Ann: Rodzę w 2023 roku. Jak właściwie przygotować się do porodu? [ZAPOWIEDŹ LIVE]
O tym jak przygotować się do porodu w Klubie Dyskusyjnym Ann opowie mgr położnictwa Akademii Medycznej we Wrocławiu Marzena Ołbińska.